Raíz de xenxibre: que é e como é útil para os homes? Propiedades medicinais e mellores receitas

Hoxe en día, o xenxibre, en particular - a súa raíz, é usado non só como un temperado ou especias na preparación de varios pratos, senón tamén para a prevención dun gran número de enfermidades.

O xenxibre ten moitas propiedades medicinais, a súa utilidade é moi valiosa en diversas enfermidades, pero ademais das boas calidades da raíz, hai tamén contraindicacións que hai que ter en conta ao usar receitas e comer produtos preparados, por exemplo en conserva. Sobre todas as características de calidade do produto e o seu efecto sobre o corpo masculino, lea o artigo.

Cal é a composición da raíz e como é útil para o corpo masculino?

Cal é a raíz, cal é a súa composición, cal é a proporción de elementos químicos útiles para o corpo masculino e pode a planta ser nociva? Como parte da raíz de xenxibre contén substancias que poden afectar significativamente a condición do corpo masculino:

• vitaminas (C, K, B1, B2, B4, B5, B6, PP);
• micro- e macronutrientes (sodio, potasio, calcio, magnesio, fósforo, ferro, manganeso, cobre, cinc, selenio);
• aminoácidos (aproximadamente o 15%);
• aceites esenciais (3%);
• ácidos graxos poliinsaturados.

Para o corpo dun home, o uso de xenxibre débese aos seguintes compoñentes:

1. Vitaminas do grupo B (B1, B4, B5) - o sistema circulatorio completo, así como unha corrente de sangue nos órganos pélvicos, volven á normalidade, o que ten un efecto beneficioso sobre a potencia e condición do corpo no seu conxunto; promover o desvío do esputo para as enfermidades do sistema respiratorio.
2. Vitaminas do grupo B (B2, B6) - Participar na asimilación da proteína e na súa corrección no corpo dun home, o que contribúe ao fortalecemento e ao crecemento do esqueleto muscular.
3. Vitamina K - mellora a memoria e a concentración.
4. Vitamina C - reforza as paredes dos vasos sanguíneos, reduce a presión arterial, reduce o nivel de colesterol nocivo no sangue, prevén a coagulación do sangue, reduce o risco de trombose, mellora a inmunidade e resistencia ao estrés, reduce o risco de enfermidades do sistema cardiovascular (unha das principais causas de morte para os homes no mundo) e restaura a forza.
5. Zinc - Participa na produción de espermatozoides, a hormona sexual masculina, así como no bo funcionamento da próstata.
6. Selenio - É responsable da produción de testosterona, aumenta a potencia, a súa deficiencia pode afectar negativamente á capacidade reprodutiva dos homes.
7. Aminoácidos esenciais, ácidos graxos poliinsaturados e minerais - Promover un bo benestar, aliviar a dor nas articulacións, axudar na loita contra o exceso de peso.
8. Afrodisíaco - Debido ao alto contido de vitaminas e minerais en xeral, o xenxibre é considerado o afrodisíaco máis poderoso.

Ademais das vantaxes para a saúde, hai unha serie de contraindicacións que, en ausencia da debida atención, o xenxibre pode danar ao corpo masculino no seu conxunto, a saber:

• con úlceras de estómago de diferente gravidade;
• colite ulcerosa;
• refluxo de alimentos;
• enfermidades urinarias e biliares;
• con sangrado de varias orixes e hemorroides;
• con diabetes, se o mel é usado na receita;
• en violación aguda da circulación sanguínea do cerebro;
• Se es alérxico ao xenxibre e outros ingredientes;
• a alta temperatura.

Ofrecemos ver un vídeo sobre os beneficios do xenxibre para a saúde dos homes:

Cando as propiedades curativas son máis pronunciadas e por que?

É importante saber en que forma e cantidade un home debe consumir xenxibre.para maximizar as súas propiedades útiles. Os beneficios do xenxibre dependen de se se usan frescos, en conserva, secos, en forma de tintura, té - canto menos sexa o procesamento da raíz, máis útil será.

¿É posible comer a raíz crúa e como? Cando estea fresco, pode masticar o lóbulo de xenxibre pelado e en forma de zume: a raíz esfregarase nun ralador e espremer o zume espremido. O zume pode consumirse como unha bebida independente.e tamén só engadir aos pratos ao preparar salsas.

Cando e como usar o produto para o máximo beneficio?

En ausencia de contraindicacións e intolerancia a un organismo en particular, para a prevención de enfermidades de próstata, incluíndo prostatite, sistema genitourinario, cardiovascular e outras enfermidades, os homes deben consumir aproximadamente 0,5-1 gramos por 1 kg de peso diario, máximo 2 gramos, preferentemente frescos, uns 4-5 cucharadas de zume durante o día.

Se por algunha razón, por exemplo, non degustas xenxibre simplemente, non o podes usar fresco, pero estás seguro de que axudará - a dose ideal para a noite é de 1-2 cuncas de té de xenxibre ou 8-10 pingas de tintura de xenxibre con alcohol ou vodka feitos segundo receitas adecuadas.

Receitas medicinais baseadas na raíz

Como tratamento para o sistema genitourinario masculino, as enfermidades cardiovasculares e os problemas coa perda de peso recoméndanse os remedios populares a base de xenxibre. Non obstante Hai que estar atentos ás dosagens e tamén, en presenza de complicacións, recoméndase combinar o tratamento coa medicación.

Do colesterol

Como xeo na loita contra o colesterol alto, o xenxibre utilízase na seguinte versión:

• po de xenxibre (ou zume fresco) 1/2 cucharada;
• noces 5-6 pezas;
• 1 cucharada de mel.

Todos os ingredientes mestúranse e envíanse ao frigorífico durante un día, despois usan unha cucharada antes das comidas. O curso do tratamento é de 30 días.

En caso de emerxencia, use a seguinte opción.:

• 3 culleres de sopa de xenxibre (xunto coa picada esmagada nun moedor de carne);
• 1,5 litros de auga;
• 2 cucharadas de menta;
• 2 culleres de sopa de mel;
• 1 limón (zume).

Levar a auga, menta e xenxibre a ferver e ferver a lume lento durante 15 minutos. A continuación, engade o mel e o zume de limón segundo a receita. Caldo caldo completamente bebido durante o día.

Con exceso de peso

O xenxibre ten un efecto beneficioso sobre o estado do sistema dixestivo e tamén participa na aceleración dos procesos metabólicos cando se consume de calquera forma. A dose diaria máxima de 2 gramos por quilogramo de peso.

Neste caso A raíz de xenxibre úsase como fresco - cando se engade ás ensaladas, como especias e para facer téque pode consumirse fóra das comidas.

Ingredientes:

• 30 gramos de raíz de xenxibre;
• 1 cunca de auga.

Cociñar:

1. O xenxibre cortado en rodajas, bote auga e arde.
2. Cociña ata ferver e logo a lume lento por outros 15 minutos.
3. Preparar o caldo e arrefriar un pouco. Opcionalmente, engade zume de limón e mel para engadir propiedades útiles ao té.

Beba té antes das comidas durante 30 minutos.

Da presión arterial alta

En consecuencia O xenxibre será moi benvido na prevención e tratamento da hipertensión primaria. Neste caso, utilízase o xenxibre, como o exceso de peso, como aditivos alimentarios e té de xenxibre.

Recoméndase complementar o tratamento con baños de pé:

• 200 gramos de xenxibre;
• 1 cunca de auga fervendo.

Cociñar:

1. Pela e corte finamente o xenxibre.
2. Enchemos con auga fervendo e insiste uns 30 minutos.
3. Colar o caldo e agregar ao baño de pé.

Os vasos expandiranse, o fluxo sanguíneo aumentará e a presión volve á normalidade.

Da impotencia

Tamén é mellor usar tés e tinturas como prevención e tratamento da impotencia., pero o maior beneficio traerá a seguinte tintura:

• 300 gramos de xenxibre;
• 1 limón;
• 3 cucharadas de mel.

Cociñar:

1. O xenxibre é moído nunha picadora de carne ou ralador xunto coa pel.
2. Moer o limón do mesmo xeito que a pel, engade 3 cucharadas de mel e mestura ben.
3. Insiste 24 horas a temperatura ambiente e almacena no frigorífico.

Aplique tintura nunha cucharadita durante media hora antes do inicio de "intima".

A raíz de xenxibre difiere en composición química por un gran número de substancias útiles, axuda no tratamento e prevención de moitas enfermidades. Polo tanto, a cuestión de se a raíz de xenxibre é útil ou non non vale a pena, pero é importante entender por que debe usarse. Con todo, o xenxibre non é unha panacea para todas as enfermidades, non se esqueza de contra-indicacións, e en casos difíciles non neglixencia a axuda de especialistas e tratamento médico. Non abusar de xenxibre, unha cantidade moi grande tomada oralmente seguramente causará acidez e diarrea.