A Melissa (menta de limón) é famosa polas súas propiedades curativas, coñecidas durante a antigüidade. Se algunha vez inhalou o seu aroma, probablemente non confundirás a mestura encantadora de aromas de menta e limón. A forma máis común, sinxela e máis común de melissa é elaborar o té. Como preparar e consumir esa bebida, falemos no artigo de hoxe.
¿Que é o uso do té a partir do bálsamo de limón?
Os beneficios desta bebida son indiscutibles. A planta mediterránea emprégase para a prevención e control de enfermidades de moitos sistemas corporais. Ademais, o té de bálsamo de limón pode utilizarse non só no interior, senón tamén externamente: en base a iso obtense excelentes produtos cosméticos. 
As principais propiedades curativas da bebida:
- antiespasmódico;
- asasino da dor;
- sedante e hipnótico;
- hipotensores;
- diurético, colerético, diaforético;
- bactericida;
- fungicida;
- astrinxente;
- hipoglicémico.
Melissa tamén reduce a frecuencia de respiración e frecuencia cardíaca, reduce o espasmo dos músculos lisos do intestino. O uso deste té no tracto gastrointestinal ten un efecto positivo: a bebida promove o desenvolvemento de encimas dixestivas, mellora o apetito, estimula a salivación e acelera o metabolismo, normaliza o equilibrio de auga e sal.
¿Sabe? Hai tres versións da orixe do nome da herba. Segundo o primeiro, formouse a partir da palabra grega "meli" - "mel", para o abraiante cheiro de mel da planta e as súas calidades de mel. A versión mitolóxica di que Melissa é unha ninfa que alimentou a Zeus de mel e leite. Segundo esta última teoría, tamén mitolóxica, o nome Melissa levaba unha muller de beleza sobrenatural, para a que enfurecía ás deusas e converteuse nunha simple abella.
As propiedades útiles da planta converten o té do bálsamo en remedio milagroso para perder peso. Así, ao beber a bebida, o metabolismo mellora, o exceso de líquido elimínase do corpo e o baleirado do intestino é máis rápido e eficiente. 
Na xente chámase esta herba licor materno, porque é eficaz nunha serie de enfermidades femininas. En xinecoloxía, os axentes baseados nel son usados para a menstruación moi dolorosa, enfermidades inflamatorias (especialmente no útero), axudan coa infertilidade, o sangrado uterino. A planta facilita a toxicosis durante o embarazo e suaviza as manifestacións da menopausa.
Nos homes, o bálsamo de limón emprégase no tratamento complexo da disfunción eréctil como antidepresivo, xa que as neurosis e o estrés son unha causa común de problemas de erección. Como parte da planta hai tamén análogos das hormonas sexuais masculinas - fito-andrógenos, polo que a indicación para o uso de herba é a sobreestimación sexual. A planta tamén axuda a previr a calvície.
Aconséllase que lea sobre as propiedades beneficiosas da melisa, os distintos tipos de menta e menta, sobre as diferenzas entre a menta e a melisa, así como os tipos de melisa e menta, conxelación da menta para o inverno.
Como parte da terapia complexa, utilízase bálsamo de limón seguindo enfermidades e condicións insalubres:
- enfermidades do sistema dixestivo (inchazo, estreñimiento, flatulencia, úlcera péptica);
- enfermidades do sistema cardiovascular (incluída a presión arterial aumentada);
- neurosis, estrés, depresión, exceso de traballo e esgotamento;
- enfermidades da boca e as encías, para refrescar o alento;
- debilidade, mareo, zumbido;
- enfermidades catarralas;
- gota;
- enfermidades de pel (furunculose).
Melissa é un almacén de nutrientes, o que explica o seu uso amplo e diverso para a saúde.
É posible?
A pesar dos enormes beneficios da bebida con sabor, vale saber se é posible usalo para mulleres embarazadas, mulleres con HB e bebés.
Durante o embarazo
O embarazo non é unha contraindicación para beber té a base do bálsamo. Ademais, esta bebida é a miúdo recomendado para mulleres por varias razóns:
- para normalizar as hormonas;
- aliviar a toxicosis;
- establecer un estado emocional;
- mellorar o tracto dixestivo, eliminar o estreñimiento;
- reducir o inchazo;
- manter a inmunidade, protexer contra infeccións;
- normalizar o sono.
¿Sabe? Na Grecia antiga, os apicultores se frotaron o corpo con melissa, como o aroma desta planta "estupefacto" as abellas quedaron pacíficas e non picaron.
Se unha muller no posto non ten contraindicacións sobre o uso desta planta, pode ser utilizada de acordo coas recomendacións xerais, que se considerarán aínda máis. Pero para unha total confianza nas súas accións, é aconsellable consultar co médico que leva o embarazo sobre a posibilidade de beber té de limón. 
Durante a lactación
No período da lactación materna empregar o té de bálsamo de limón moi útil para o corpo de mamáse non hai contraindicacións xerais. Debido á normalización dos niveis hormonais e ao acelerar o metabolismo, a melisa promove a produción de leite e prolonga o período de lactación.
Unha bebida dunha planta aromática ten un grande efecto sobre o corpo dunha muller e, polo tanto, sobre o corpo das migallas: ten un efecto sedante suave, normaliza o sono, mellora os procesos dixestivos, dá calma e harmonía, que son tan importantes neste período.
Aprende a cultivar bálsamo no xardín e nun pote, así como a menta (pementa) no lugar.
Para nenos
É difícil atopar unha recomendación xeral sobre o uso da planta na infancia, xa que a información sobre este asunto é contraditoria. Algúns expertos argumentan que a bebida pode comezar desde 4 meses. Outros médicos afirman que ata 6 meses o bebé debe comer exclusivamente leite materno, o que satisfai o 100% da necesidade de auga e todas as substancias importantes do neno. Tamén hai unha opinión de que o té feito a base de menta só se pode dar aos nenos despois de tres anos. Esta recomendación pódese ver nas instrucións das materias primas vexetais. Polo tanto, segue aclarar a viabilidade de tomar o té do seu médico de familia. 
Á idade maior (despois de 3 anos), a bebida de herba de menta é moi útil para os nenos pequenos, especialmente para os hiperactivos. Afecta suavemente o sistema nervioso, elimina problemas de sono e dixestión, axuda no período de alta propagación de infeccións virais. Ademais, o uso da melisa nos escolares mellora a asimilación e memorización de información, atención e perseveranza.
¡É importante! Con herbas, incluída a melissa, cómpre ter coidado cando se trata de nenos. Despois de todo, incluso as materias primas naturais teñen unha gran cantidade de substancias bioloxicamente activas na composición, o que equivale á planta coa droga.
Como preparar o té con melissa
O té de limón é unha excelente alternativa ao té regular que contén cafeína. Pero se non podes rexeitarte dunha bebida negra ou verde ata o momento, tenta engadir algunhas follas aromáticas ás follas de té habituais.
A forma clásica de facer o té de menta é moi sinxela.: para 1 colher de chá. As materias primas necesitan tomar 250 ml de auga fervida quente (+90 ° C). O té debe infundirse durante 30 minutos, durante o cal refrescarase ata unha temperatura agradable, e despois poderá gozar do sabor refrescante da bebida. Non se recomenda engadir azucre, xa que reduce o efecto beneficioso da infusión. Pero, que ingredientes se poden engadir, considérese a continuación. 
Que máis podes engadir ao gusto e ao sabor?
Ingredientes adicionais no té de herba limón:
- Té negro con melissa. A proporción é de 1: 1, ten que insistir polo menos 15 minutos. O mellor é tomar unha copa para o almorzo para recargar as baterías durante todo o día.
- Té verde de Melissa. A proporción é de 1: 2, infundida durante 30 minutos. En forma de calor, pode beber durante o día e pola noite para relaxarse. No verán, recoméndase tomar arrefriados para tonificar o corpo.
- Melisa e limón. As materias primas mestúranse en proporcións iguais, para 1 colher de chá. as plantas necesitan un vaso de auga quente. Cando a temperatura da bebida cae a +50 ° C, pode engadir 1 colher de chá. mel e un pequeno anaco de xenxibre.
- Té Melissa e Ivan. Mesturado nunha proporción de 1: 1, o método de elaboración dunha cervexa clásica: 1 colher de chá. A materia prima é un vaso de auga quente (ata +80 ° C). Debe beber té frío.
- Melissa e orégano. As materias primas mestúranse en partes iguais, 1 colher de chá. Cómpre con auga quente e languidece durante uns 10 minutos. Entón debe retirarse, colar e insistir baixo a toalla por outros 10 minutos. É aconsellable tomar a bebida xeada cun puñado de casca de cítricos.
- Melissa e camomila. Requírense partes iguais de plantas, o método de preparación é tradicional. Esta bebida ten propiedades calmantes pronunciadas.
Ler tamén sobre as propiedades curativas e sobre o uso de tilo, té de salgueiro, orégano, camomila, xenxibre; variedades de mel: acacia, cal, trigo sarraceno, castaño, lata, colza, espinheiro.
Vídeo: té negro con melissa, menta e orégano
Cantas veces pode e en que momento do día é mellor beber
Sen dúbida, o uso de herba de limón ten un efecto beneficioso sobre o corpo, pero debes saber sempre a medida, se non pode obter o efecto contrario.
Recomendacións xerais para beber té:
- Sen prexuízo para a saúde e condicións pode usar 1-2 vasos de bebida ao día.
- Pola súa forma pura, tomar melisa é mellor á noite e antes de durmir.
¡É importante! Non é desexable usar unha bebida antes do traballo, que está asociada á condución dun vehículo ou a traballar con maquinaria.
Contraindicacións e danos
Melissa está incluída nunha pequena lista de plantas cun número mínimo de contraindicacións. Tome a base de herbas non hipotónico, como bálsamo de limón reduce a presión arterial e as persoas con intolerancia individual. En número eventos adversos pode haber prurido, vermelhidão e inchazo da pel. Neste caso, o té debe pararse inmediatamente. Se se esaxera co uso da bebida, pode obter debilidade, mareo, fatiga como consecuencia dunha forte diminución da presión arterial. 
Se toma unha bebida durante o tratamento con sedantes, o efecto deste último aumentará. Isto levará a apatía, somnolencia e conciencia inhibida. Non debe tomar o té da herba de limón o día anterior, se ten que mostrar unha reacción rápida, aumentar a atención.
Lea tamén sobre as propiedades e a preparación do té das follas de cereixa, groselha, framboesa, arándano, xenxibre, rosa sudanesa, sausepa.
Co uso axeitado dos beneficios da planta pode ser enorme. Está dispoñible universalmente en farmacias, no verán, pode recoller as materias primas fóra da cidade ou cultivar un arbusto perfumado na súa área ou nunha maceta nunha ventá. ¡Unha cunca de té de melissa perfumada será a mellor conclusión dun longo día de traballo!
Comentarios de usuarios
