A menta refrescante e perfumada é unha planta común. A humanidade está a utilizar preparativos baseados nel desde os tempos antigos e non perderon a súa relevancia e universalidade ata hoxe. Cal é o segredo desta planta herbácea, e como preparar dela unha tintura case universal, coa que podes eliminar unha variedade de síntomas e combater moitas enfermidades, diremos hoxe.
Composición química
Na parte superior do chan de menta contén aceite esencial, no follaje - preto do 3%, nas inflorescencias - do 4 ao 6%, e nas puntas - 0,3%. O aceite contén mentol (ata o 70%) e os seus ésteres. Tamén na planta hai compostos de bronceado, resinas, caroteno, ácidos graxos e orgánicos, saponinas neutras, rutina, arginina e betaína. A menta tamén contén vitaminas A, B, C e PP, así como micro e macronutrientes, como calcio, potasio, sodio, fósforo, magnesio, manganeso, ferro, cinc e cobre.
¿Sabe? Na antiga Roma, a menta era usada como perfume, e tamén estaba cosida en almofadas para durmir ben.
Propiedades útiles e medicinales da menta
A rica composición química dá á planta numerosas propiedades farmacolóxicas, como menta:
- Alivia a tensión, fatiga, estrés e trastornos nerviosos.
- Calma.
- Mellora a saída de bile.
- Alivia os espasmos.
- Anestésico
- É un antiséptico.
- Mellora a circulación sanguínea.
- Normaliza a dixestión.
- Acelera a motilidade intestinal.
- Contribúe á normalización da materia.
- Utilízase como anestésico leve.
- Aumenta a actividade cerebral.
- Ten un efecto beneficioso sobre os vasos sanguíneos e as arterias.
- Efectivo con arrefriados.
- Utilízase para tratar problemas da cavidade oral.
Danos e contraindicacións
A menta non pode danar ao corpo, pero o seu uso debe abandonarse en tales casos:
- Con intolerancia individual.
- Con varices.
- Con presión arterial baixa.
- Nenos de ata 3 anos.
- As mulleres que planean un embarazo están estrictamente prohibidas se hai problemas coa concepción.
- Nais de enfermería.
- Os homes deberían usar menta e unha droga baseados nel en cantidades limitadas, xa que a planta reduce a libido.
¡É importante! A planta causa somnolencia, polo que debe usarse con cautela para persoas cuxo traballo require concentración.
2 receitas de cociña
A tintura de menta pódese comprar na farmacia ou preparada por vostede mesmo. Bótalle un ollo a como preparar a droga en casa.
Tintura de alcohol
Para a preparación de alcohólicas necesitará:
- menta fresca ou seca: 100 g;
- vodka ou alcohol (70%) - 400 ml.
Lea como facer unha tintura de própole, bigote dourado, rhodiola rosea (raíz dourada), rábano, cereixa, arándano, frita (chokeberry negro ou sorra negra), ameixas, piñóns, sabelnik e groselha negra.
Infusión de auga
Para preparar unha infusión de auga, necesitarás:
- menta (seca) - 1 colher de sopa. l.
- auga - 200 ml.
É necesario poñer as materias primas nun recipiente e verter auga fervente. A continuación, colocar os pratos nun baño de auga e cociñar a lume lento por 10-15 minutos. Enfriar o caldo e filtrar a través dunha peneira ou peneira. Garde a infusión de auga no frigorífico nun recipiente de vidro, a tapa ben pechada.
Usar en medicina tradicional
As tinturas desta menta foron usadas con éxito na medicina tradicional. Coa súa axuda, pode desfacerse de arrefriados, dores de cabeza, insomnio e moito máis. Vexamos como usar esta droga para varias enfermidades. 
Con frío
A tintura de auga de menta é mostrada para infeccións virais respiratorias agudas e arrefriados como inhalacións. Para levar a cabo o procedemento, cómpre poñer unha pequena cacerola de auga na cociña e ferver. Cando a auga ferva, apague o lume e engada 1 colher de sopa. l tinturas. Despois debes inclinarte sobre a tixola para que a cara estea a 30-40 cm do auga fervendo, tapa a cabeza cunha toalla e inhala os vapores curativos durante 10-15 minutos.
As plantas como a verbena officinalis, a anémona (anémona), a noz moscada, o amaranto, a tília, a cebola, o deviasil, a kupena, a frambuesa ea sabia do prado tamén se beneficiarán no tratamento dos arrefriados.
Este procedemento axudará a aliviar a condición xeral de arrefriados, infeccións virais respiratorias agudas e bronquite, respiración, así como aliviar a dor e inchazo na gorxa.
Para dores de cabeza e xaquecas
A tintura de alcohol da planta axudará a desfacerse das dores de cabeza e das xaquecas. É suficiente frotar algunhas gotas do medicamento na rexión temporal, na fronte e na parte traseira da cabeza 3 veces ao día con movementos de masaxe. A ferramenta alivia os calambres, arrefría e calma, coa súa axuda pode eliminar rapidamente e permanentemente as dores de cabeza e as xaquecas. 
De cansazo
Se ao final do día séntese coma un limón espremido, a infusión de auga desta planta tamén pode ir ao rescate. É suficiente beber 200 ml de bebida curativa tres veces ao día antes de comer e esquecerás o que é a fatiga.
De náuseas
Se as náuseas son un dos síntomas da toxicosis nas mulleres embarazadas, debes beber 2 cucharadas de infusión de auga cada dúas ou dúas horas. E se este síntoma desagradable apareceu como consecuencia da tensión ou intoxicación alimentaria, a infusión de auga bébese 250 ml 3 veces ao día. E en calquera caso, non é desexable engadir azucre á bebida, como último recurso, pode adoçar con mel.
De resaca
A tintura de alcohol úsase para aliviar a intoxicación alcohólica. O remedio contén mentol, o que axuda a afrontar a resaca. Hai que deixar caer 20 gotas deste produto nun vaso de auga, e en poucos minutos desaparecerán todos os síntomas desagradables. 
¡É importante! Aconséllase aos pacientes con alcoholismo crónico unha decocción de menta, que alivia os síntomas dunha resaca, incluíndo o tremor muscular e tamén normaliza o ritmo cardíaco.
Para o insomnio
Para desfacerse dos problemas de sono, cómpre beber 100 ml de caldo de menta durante 2-3 semanas diariamente 2-3 veces ao día. Se o insomnio ocorre debido ao estrés ou a sobreexcitación e non é un problema permanente, pode gotear 20 gotas de tintura de alcohol nun vaso de auga e bebelo antes de ir á cama.
Para aliviar a inflamación na cavidade oral
Enjuagar a boca con auga morna coa adición de 20 gotas de tintura de menta axudará a eliminar a estomatite e outros procesos inflamatorios. O procedemento realízase 2-3 veces ao día. 
Ademais de menta-pementa, procesos inflamatorios tamén recomendar raíz vermella (Hedysarum esquecido), milfollas, pulmonária, Ginkgo biloba, Kalanchoe, Calamus pantano irgu, hedra, kirkazon (aristolohiya), salva (Salvia) pratense, própole e brócolis.
Unha decocción desta planta, preparada 1: 1, úsase para as compresas. Os cotonetes ou a gasa humedecida nun líquido curativo impoñen ás zonas inflamadas e deixan por 5-10 minutos.
Con aumento e baixa acidez do estómago
Para reducir a acidez axudará o uso de auga infusión desta planta. Para a súa preparación, ten que verter 5 g de materia prima con 200 ml de auga fervendo e deixalo preparar durante 15-20 minutos. A continuación, filtra o líquido e beba 1 colher de sopa. l cada 3 horas.
Con pouca acidez, os expertos en medicina popular recomendan tomar unha infusión de auga para a preparación da que necesitas 1 colher de sopa. l menta seca e 200 ml de auga fervendo. As materias primas son vertidas con auga e infundidas durante unha hora. Despois do tempo, filtrar e beber 25 ml 5 veces ao día. 
Con artrite
A infusión de auga de menta axuda a aliviar a enfermidade con artrite e artros. Nestes casos, engádese ao baño. Para preparar este medicamento, a materia prima bótase auga fervente nunha proporción de 1: 3 e férvese a lume baixo por 20 minutos. A continuación, déixase que estableza o caldo durante 30 minutos, colar e agregar ao baño con auga morna. É necesario tomar tales baños 2-3 veces por semana durante 10-15 minutos.
¡É importante! Cando se recomenda ao eczema, psoríase, erupcións alérxicas e pel seca tomar un baño cunha decocción de menta. O produto calma a pel e detén a inflamación.
No tratamento da diabetes
Co fin de normalizar os niveis de azucre no sangue, elevar o ton do corpo e fortalecer o sistema inmune, expertos no campo da medicina tradicional prescriben infusión de auga de menta a pacientes con diabetes. A preparación dunha bebida curativa é moi sinxela: hai que tomar 5 g de follas secas de menta, verter 200 ml de auga fervendo sobre elas e deixala preparar durante 15 minutos. A continuación, filtra o caldo e beba en lugar do té 1-2 veces ao día. 
Aplicación en cosmetologia
Ademais do feito de que a planta axuda a manexar varias enfermidades, úsase para manter a beleza e preservar a pel nova. O alcance da menta na cosmetologia casera é moi amplo, forma parte de loções, cremas, máscaras e loções.
Loção
Esta ferramenta axudará a mellorar a condición ea cor da pel, desfacerse de pequenas engurras, irritacións e erupcións na cara. Para preparar a loção ten que tomar 3 culleres de sopa. l menta seca, despeje 1 cunca de auga fervendo e déixase por 25-30 minutos. Despois do tempo especificado, o líquido é filtrado e vertido nun recipiente de vidro limpo cunha tapa axustada. Pola mañá e pola noite hai que limpar a cara e o pescozo cun tapete de algodón mergullado en loção. O resultado non tardará en esperar: a pel cambiará, a súa cor será uniforme, o acne e a inflamación desaparecerán e aparecerá un brillo sa. Vídeo: tintura de menta para o crecemento e fortalecemento do cabelo
Comprimir
Para mellorar a condición da pel problemática, con erupcións e irritacións abundantes axudará a comprimir as follas de menta. O procedemento requirirá varios ramitas de plantas frescas, que deben ser embebidas nunha pequena cantidade de auga quente durante 15-20 minutos. As follas suavizadas impoñen sobre a pel afectada, ea parte superior está cuberta cun pano suave mergullado en té de menta. A compresa déixase sobre a cara durante 10-15 minutos e logo se lava con auga fría. Recoméndase o procedemento non máis de 1-2 veces por semana.
Considere os tipos máis populares de menta, en particular pementa e plentranthus.
Combinación con outras tinturas
Ademais do feito de que as drogas a base de menta son moi eficaces por si mesmas, os seus efectos poden complementarse ou mellorarse con outras preparacións a base de plantas.
Con Corvalol
Se mesturas a tintura de Corvalol e a menta, obtense un gran sedante para axudar a superar o estrés e normalizar o sono. A mestura bebe 2-3 veces ao día, 10-30 gotas, que se disolven en auga ou gotean en azucre refinado. 
¿Sabe? Segundo as crenzas rusas, se recolle menta o día da Trindade e colócase baixo unha almofada, entón nun soño podes ver unha coney ou unha coney.
Con eucalipto
Este tándem é perfecto para o tratamento de enfermidades respiratorias e de garganta. Ambas plantas son antiinflamatorias, polo que se usan nesta combinación para tratar a dor de gorxa, bronquite e ARVI. Unha mestura de tinturas que se toman por vía oral para 1 colher de chá. tres veces ao día antes das comidas ou diluído con auga morna e gargarejo.
Con espinheiro
Ao mesturar tinturas de menta e espinheiro nunha proporción de 1: 4, resulta un sedante, recomendado por expertos no campo da medicina tradicional para aliviar a neurosis, o tratamento da depresión e o insomnio. O medicamento tómase en 15-30 gotas antes de durmir. Unha mestura destas tinturas causa somnolencia, polo que non se recomenda levalo durante o día. 
Como preparar menta
A planta recóllese durante o período de floración, que cae a finais de xuño e principios de xullo. As ramitas ou as follas de menta individuais deben cortarse en tempo soleado e seco. Nótese que os brotes novos son máis baixos na saturación do sabor máis maduros, pero isto non afecta ás súas propiedades beneficiosas. As follas colócanse sobre unha superficie plana e secanse nun lugar seco e quente, protexido da luz solar directa.
Se queres manter a menta fresca para o inverno, descubre como secar e conxelar a menta na casa.
As pólas poden ser agrupadas e colgadas en salas secas e ben ventiladas. Despois do secado, a menta é esmagada e colocada en bolsas de tecido natural ou recipientes herméticos e almacenada nun lugar seco e escuro. A vida útil das materias primas é de 2 anos. 
Agora xa sabes que as tinturas de menta axudan a desfacerse de moitas enfermidades sen o uso de drogas químicas. Pero, a pesar da orixe vexetal dun medicamento deste tipo, debería consultar cun especialista antes de tomar. Isto é necesario para evitar reaccións adversas, así como escoller a dosificación individualmente.
Comentarios da rede de tintura de menta
Vendido sen receita médica do médico. Moitos de nós coñecen os beneficios da menta, pero teño unha actitude reverente especial respecto diso.
Gústame a tintura de menta só para beber té, especialmente negro.
Durante as dores de cabeza de enxaqueca que se aproximan, mestura algunhas gotas de tintura cunha pequena cantidade de auga nunha culler de sopa. Eu lavo todo cun pouco de auga.
Nunha época na que sento estrañas dores cortantes na parte superior do estómago (ás veces acontece cando comendo algo nocivo), entón a mesma tintura de menta chega ao meu rescate ...
Ademais de todo o anterior, a menta elimina perfectamente a fatiga acumulada e a sobrecarga nerviosa.
Eu tamén recomendo que, amigos meus, manteña a tintura de menta na túa medicina na casa ...
¡Bendiga vostede!
