A auga con mel é un exemplo de como preparar un medicamento único a partir de produtos sinxelos que teñen un efecto beneficioso complexo sobre o corpo. A auga de mel rejuvenece, fortalece o sistema inmunitario, mellora a condición da pel e do cabelo. O uso diario da solución de mel elimina os parasitos e suprime a flora patóxena. E esta non é unha lista completa das propiedades únicas desta bebida.
Ben de substancias útiles
O valor nutricional da solución é de 33 kilocalorías. 100 g de auga de mel só contén 0,08 gramos de proteína e 8,3 g de hidratos de carbono. 
Contén vitaminas: C, PP, B; minerais importantes para a saúde: sodio, magnesio, cloro, potasio, calcio, xofre, ferro.
¿Sabe? A composición do mel e do plasma sanguíneo é case idéntica. Isto permite que o produto da abella sexa 100% ypila en humanos.
Cal é o uso
Os beneficios do elixir doce son o alto contido de vitaminas e minerais, importante para a vida das enzimas. Polo tanto, o auga de mel é un forte antioxidante natural, que non só aumenta as defensas do corpo, senón que tamén ten un efecto beneficioso en case todos os órganos e sistemas humanos.
Vídeo: os pros e os contras de beber auga de mel
Por inmunidade
A bebida fortalece as defensas do corpo neutralizando a bronquite crónica e o corrimento nasal. O consumo regular de auga de mel garante unha alta resistencia aos virus e ás infeccións estacionais.
Para o tracto dixestivo
Este remedio casero normaliza os intestinos, elimina as pedras fecais e as escorias, elimina a disbacteriosis. Tamén ten un efecto beneficioso sobre o funcionamento do fígado e, o máis importante, permítelle desfacerse completamente dos parasitos que morrerán na solución de trinta por cento de mel.
O tratamento do tracto gastrointestinal con herbas e outros métodos populares é unha medida bastante efectiva. Para o tratamento de enfermidades gastrointestinais empréganse chaga, tintura de própolis, espino cerval mariño, liño, follas de arándanos, tintura de anís.
Para o sistema cardiovascular
A capacidade da solución de mel para aumentar a hidratación e o nivel do colesterol "correcto" reduce a carga no corazón. O uso regular do produto retorna a elasticidade ás paredes dos vasos sanguíneos, prevén a trombose.
Para o SNC
A medicina doce aumenta a resistencia do sistema nervioso á tensión, evita a depresión e ten un bo efecto sedante. Ademais, a bebida de mel combate con eficacia a neurosis e o insomnio. 
Para o cerebro
A bebida de mel nutre as células do cerebro e aumenta a súa eficiencia. O elixir doce permítelle librarse da fatiga e os sentimentos de tensión.
Para os riles e vexiga
Propiedades higroscópicas do mel, que lle permiten absorber líquidos, un efecto positivo no tratamento de enfermidades como a enuresis. Ademais, o auga de mel axuda a eliminar as pedras nos riles e restaura a mucosa deste órgano.
Para cavidade oral
En forma de calor, este remedio natural elimina a dor de garganta, tose e procesos inflamatorios. Axuda con irritacións e alivia os síntomas das enfermidades crónicas da garganta.
Como facer unha bebida de mel
O proceso de preparación dunha bebida é bastante sinxelo: nun vaso de auga (250 ml) é necesario disolver unha cucharadita de mel. Beba a solución inmediatamente despois da preparación. O único que pode causar algunhas pequenas dificultades na cociña é a procura dos compoñentes "correctos" de alta calidade: mel e auga.
Vídeo: Como facer unha bebida de mel
Mel
Para a preparación do medicamento doce é necesario usar só mel natural, que non está suxeito a pasteurización. Isto garante a seguridade de todos os nutrientes e encimas.
O mel é bo para a saúde; este feito non causa dúbidas. As propiedades curativas do produto son coñecidas desde hai moito tempo. Crese que os tipos de mel máis útiles son: trigo sarraceno, cal, acacia, castiñeiro, espartsetovy, xirasol, dente de león, colza, ciprés e trevo doce.
Auga
Escoller auga para facer un medicamento doce, é importante que proceda dun manancial, dun pozo e podes usar auga embotellada sen gas. Non se recomenda auga fervida porque o mel ten a capacidade de estruturar auga bruta. É nesta forma que o noso corpo é mellor absorbido.
A temperatura da bebida acabada debe ser cómoda para bebela nun golo. 
Cando e como beber
A medicina doce é mellor tomada co estómago baleiro, media hora antes do almorzo. A admisión é desexable para entrar en cursos: toma a solución durante un mes, despois toma unha pausa de dúas semanas.
¡É importante! A dose diaria de mel que é segura para o páncreas é unha culler de sopa. Non exceda a dose para non danar o órgano vital.
Que se pode engadir ao gusto e aínda máis beneficio
- Limón. O zume de limón non só neutraliza a dozura azucarada do mel, senón que tamén elimina o exceso de líquido do corpo, terá un lixeiro efecto laxante. Ademais, a adición de cítricos axudará a fortalecer o sistema inmune e normalizar o metabolismo. Un pequeno anaco de limón é suficiente para un vaso de bebida.
- Canela. A metade dunha cucharadita de canela en po ou unha vara de canela engadida á auga de mel normaliza os niveis de insulina, a presión ea función cardíaca. A canela tamén axuda a combater o exceso de peso e reduce o colesterol.
- Xenxibre 20 gramos de xenxibre rallado por cunca de bebida de mel acelerará o metabolismo, amortiguarán a sensación de fame, limpará o sistema dixestivo.
Recomendamos que lea como o xenxibre é útil para a saúde das mulleres e dos homes, e tamén descubrir como é útil o té de xenxibre.
- Allo. Un dente de allo esmagado, engadido á bebida, tonificará os vasos sanguíneos, normalizará o sistema cardiovascular, axudará a eliminar as toxinas e as escorias.
Auga con mel para perder peso: mito ou realidade
As vantaxes da auga limpa para a perda de peso son obvias, pero os expertos opinan que os beneficios dunha bebida doce de mel son cuestionados. 
Hai unha serie de razóns obxectivas para isto:
- a frutosa, cunha gran cantidade contida no mel, aumenta a sensación de fame;
- A auga con mel, como calquera alimento doce, excita as papilas gustativas, o que dificulta a renuncia aos doces.
As persoas que queren perder peso, necesitan incluír na súa dieta: lagenaria, sementes de liño, rábano branco, cabaza, berro, apio, rabanete, espinaca, saborea ou coliflor.
Para reducir os posibles efectos negativos de beber a bebida ao mínimo e obter beneficios para o corpo a partir del, cómpre seguir algunhas regras simples:
- use auga de mel non antes do almorzo, senón;
- asegúrese de engadir o zume de limón a unha bebida doce, o que contribúe á perda de peso;
- engadir ao mel especias de auga que aceleran o metabolismo: canela, xenxibre.
Dende o anterior, podemos concluír que o auga de mel non é unha dieta, senón un poderoso remedio natural para limpar o corpo de toxinas e escorias, e como resultado - un catalizador dos procesos metabólicos. 
Aplicación en cosmetologia doméstica
As mulleres usan as propiedades beneficiosas únicas do mel para preparar diversos produtos para o coidado da pel.
Aconsellámoslle que lea como usa a cosmetologia: urtiga, espirulina, pole de abella, fenugreek, pera chinesa, caqui, porco de macadâmia, gravila, feijoa e viburno.
O rico complexo vitamínico deste produto doce, o alto nivel de contido en macro e micronutrientes fai que este sexa un remedio accesible e fácil de preparar, indispensable na cosmetologia da casa.
Por cara
As propiedades útiles da bebida utilízanse para calquera tipo de pel, especialmente o lavado diario recomendado con auga de mel para mulleres con pel problemática propensa a erupcións cutáneas. A auga de mel recoméndase a todos os que se preocupan pola beleza e a saúde da pel da cara. Os lavados diarios suavizan as engurras, melloran o ton da pel e axustan os poros. Este lavado debe realizarse dúas veces ao día, de mañá e antes de durmir. 
A receita da solución para o lavado:
Unha cucharada de mel debe diluír en dous vasos de auga morna. Para lavados recoméndase usar unha solución recén preparada.
¡É importante! O lavado de mel está contraindicado en caso de vasos sanguíneos dilatados na cara.
Para o pelo
Este produto de apicultura incrible útil promove o crecemento do cabelo, evita a perda de cabelo e dálles brillo. Aplicar esta ferramenta cosmética caseira non debe ser máis que dúas veces por semana, frotando suavemente o coiro cabeludo.
Trata o pelo con coidado, intentando esfregar o máximo de líquido nas raíces.
Despois de usar a solución de mel, o cabelo debe secarse naturalmente. 
A receita para facer auga de mel para o cabelo:
nun litro de auga fervida quente, arrefecida a 40-50 graos, é necesario disolver dúas culleres de sopa de mel.
Contraindicacións e danos
Como a maioría das drogas, o auga do mel ten varias contraindicacións. O seu uso debe absterse de:
- insuficiencia renal e cardíaca;
- enfermidades graves do tracto gastrointestinal;
- diabetes mellitus (o alto índice glicêmico do mel obriga a controlar estrictamente a dose diaria deste produto de apicultura doce).
¿Sabe? O mel contén hormona do crecemento - acetilhonina, o que a converte nunha delicadeza moi útil para mulleres embarazadas e nenos.
Ademais, esta bebida doce non debe ser utilizada por persoas que son alerxias aos produtos de mel e abella, que se manifestan por prurido, náuseas, mareos, diarrea, rinite e ataques de asma.
O uso de auga de mel tamén debe limitarse a nenos menores de dous anos. O mel - un alérgeno forte, polo tanto, introducíndoo na dieta dos nenos, paga a pena ser moi coidadoso. 
A bebida de mel é unha medicina sa e sabrosa. A inxestión diaria deste elixir de saúde afectará favorablemente a todos os sistemas e funcións do corpo, axudará a manter a xuventude ea beleza natural. Pero non esqueza as posibles contraindicacións e efectos secundarios. Consome de forma intelixente e mantén a saúde.
Comentarios dos usuarios da rede
