Os piñóns son famosos non só por un sabor agradable, senón tamén por unha enorme cantidade de nutrientes, é bastante razoable supoñer que o aceite extraído destes froitos tamén terá unha composición rica. A continuación, descubrimos en que zonas se pode usar o aceite de cedro e na loita contra as enfermidades que pode axudar.
Composición química
O contido calórico do aceite de cedro é alto e ascende a 800 kcal por 100 ml. A composición do aceite inclúe substancias necesarias para que o noso corpo funcione e manteña a inmunidade. Hai moitos:
- vitaminas A, C, E, D, F, P, grupo B;
- minerais: iodo, ferro, magnesio, cobre, manganeso, fósforo, potasio, sodio, cinc;
- fosfolípidos, sulfolípidos, glicolípidos;
- fitosteroles;
- ácidos graxos poliinsaturados e monoinsaturados.
¡É importante! Non permita que o aceite de cedro entre en contacto co ferro e o aluminio, xa que baixo a súa influencia os ácidos graxos insaturados se volven saturados, polo que perden as súas propiedades útiles. Escolla culleres de madeira.
A vitamina P merece unha atención especial, xa que o seu produto contén tres veces máis que no aceite de peixe. O contido de vitamina E tamén é incrible: o produto contén cinco veces máis desta vitamina que o aceite de oliva. 
Que é o aceite de cedro útil
Considere as vantaxes para o corpo traer algunhas substancias que compoñen o aceite.
- Grazas á vitamina E, o envellecemento das células é máis lento e impídese o desenvolvemento do cancro. Tamén axuda a fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos, reducindo as posibilidades de coágulos sanguíneos, reducindo o risco de aterosclerose.
- A vitamina F é un dos participantes importantes na construción e desenvolvemento de células, é necesario controlar o metabolismo da graxa e os niveis de colesterol, contribúe á normalización da circulación sanguínea e á eliminación de toxinas, radionúclidos e metais pesados do corpo.
- Grazas á vitamina P, redúcense os niveis de colesterol, evítase a placa.
- As vitaminas B teñen un efecto positivo no sistema nervioso e circulatorio.
- O alto contido de magnesio permite evitar estados depresivos, elimina problemas de sono, aumenta o ton de enerxía.
Recomendamos a lectura sobre os beneficios do aceite de noz, cravo, comino negro, piñeiro, orégano, opuntia, citronela e liño.
O cedro pouco axuda a fortalecer as uñas, o pelo, axuda a previr a calvície, aumenta a hemoglobina e mellora a composición sanguínea, ten un efecto positivo na visión e tamén ten un efecto cosmético rejuvenecedor.
Podo usar
A utilidade do produto é indiscutible, pero non estará fóra de lugar para descubrir como tratalo con persoas que teñen especial coidado coa súa dieta, por exemplo, con diabéticos ou mulleres nunha posición interesante.
Embarazada
Xa que o aceite de cedro contén unha gran cantidade de vitamina E, non só é útil, senón tamén recomendado para o seu uso por mulleres embarazadas, xa que a vitamina E axuda a reducir o risco de desenvolver anomalías xenéticas no bebé.
Ademais, o produto axuda a mellorar a circulación uteroplacental, como resultado de que o envellecemento da placenta está máis lento, ea probabilidade de fame de osíxeno fetal tamén diminúe. 
Aconséllase que lea sobre as vantaxes de abelás, pacanas, abelás, macadamia, anacardos, pistachos, brasil, nogueira, piñeiro, manchuria, negro e noz moscada.
Enumerar algúns argumentos adicionais para o uso de aceite de cedro durante o embarazo:
- axuda a previr a constipação ea aparición de hemorroides;
- reduce os dores musculares e articulares, xa que ten un efecto analgésico;
- mellora o funcionamento do sistema inmunitario, evita arrefriados;
- elimina a somnolencia e a fatiga.
¿Sabe? Os egipcios usaron aceite de cedro para empapar do papiro para que os insectos non puidesen reunirse nel. Sorprendentemente, aínda hai un papel impregnado con efecto "repelente".
Para evitar a aparición de estrías, recoméndase aplicar a substancia no exterior. Axuda a hidratar a pel, faio elástico, elimina as uñas fráxiles e evita a perda de cabelo. 
Non obstante, é importante observar a dosificación: cada día non se recomenda ás mulleres embarazadas que utilicen máis de 3 culleres de té do produto.
Ao perder peso
O aceite de cedro contén nutrientes que teñen un efecto positivo no funcionamento dos intestinos e axudan a acelerar o metabolismo. O ácido linoleico causa unha sensación de saciedade, e grazas á arginina as graxas son efectivamente queimadas. As vitaminas E e A non permiten que a pel perda elasticidade.
Ofrecémoslle para ler algunhas recomendacións sobre o uso de aceite de cedro para perder peso.
- Paga a pena beber 1 cucharadita do produto diariamente antes da comida da mañá, isto reducirá o apetito, polo que comerá menos comida.
- Podes engadir algunhas gotas de aceite en produtos anticelulíticos e masajear o abdome, as coxas, os brazos e as pernas.
- Adherirse ao sistema dietético utilizando aceite de cedro. Para o almorzo, debes usar unha cunca de café quente, que é engadir este produto. O xantar debe estar completo, pero despois das 16:00 debes esquecer a comida. A dieta non debe durar máis de 5 días. Como resultado, pode perder peso en 3-5 kg.
¡É importante! Non é necesario utilizar o produto para perder peso en presenza de enfermidades hepáticas.
Con diabetes
As persoas con diabetes tamén poden usar aceite de cedro para terapia. Debido ao feito de que o produto contribúe á ruptura das graxas, os pacientes sentiranse moito mellor.
Os principais factores que confirman o beneficio do aceite de cedro para os diabéticos son:
- contén poucos carbohidratos;
- a tiamina contribúe á rápida ruptura de hidratos de carbono;
- A vitamina B6 é necesaria para a formación de células sanguíneas, normaliza o metabolismo;
- grazas á arginina, a presión arterial normalízase, o colesterol non excede a norma, non se forman coágulos sanguíneos;
- grazas á metionina, o metabolismo da graxa está mellorando.
Por suposto, se librar completamente da diabetes, o uso deste produto non terá éxito, pero pode mellorar significativamente a condición xeral.
Como usar na cociña
Se queres darlle un sabor único á ensalada, enche-o cunha pequena cantidade de aceite de cedro. Tamén se pode empregar en conservas: os produtos almacenaranse moito máis tempo e o seu sabor distinguirase por unha picada especial.
O produto tamén se usa para a cocción, xa que, ademais de darlle un sabor único, faio máis exuberante. Engadíndoo á crema dará bolos e pastelerías un sabor orixinal inusual.
O uso de aceite para o recheo de peixes e pratos de carne está moi estendido, é un dos ingredientes na preparación de adobos para carne e peixe. Tamén se aderezan con patacas cocidas, cogomelos en conserva. Pode usarse para fritir ou cociñar alimentos fritos. 
Usar en medicina tradicional: receitas
Considere algunhas das ferramentas utilizadas na curación popular.
En enfermidades do tracto gastrointestinal
En presenza de enfermidades estomacais, gastrite ou úlcera péptica, recoméndase levar o produto con estómago baleiro e 1 a 2 culleres de té durante 3 semanas antes de 1-2 horas antes de durmir. Pode repetir o curso en 2 semanas.
Con hemorroides
En presenza dunha enfermidade como unha solución do 20-25%. Para cociñala, necesitas goma de cedro e aceite de cedro.
- Mestura 1 parte de resina con 5 partes de aceite de cedro.
- Poña nun baño de auga e quédase ata derreter.
- Colar o líquido, bótalle nun recipiente e almacénelo nunha neveira.
- Prepare un bálsamo embebido cunha gasa e inxectado no recto durante a noite. Para desfacerse das fendas, manteñen esta solución.
Para o tratamento de hemorroides na medicina tradicional tamén se usan baños, cornudos, traxes de baño, trituradoras, orquídeas, ruiseñor negro, pulmón e salgados.
¡É importante! Antes de usar o produto, aplícao na articulación do cóbado e observa a reacción ao longo do día.
Con varices
En presenza de varices, é necesario lubricar as veas dúas veces ao día co produto, producindo lixeiros movementos de masaxe coas puntas dos dedos. Ademais, recoméndase o uso de aceite no interior: 1-2 culleres de té. tres veces ao día antes de comer.
Para enfermidades de pel
En presenza de enfermidades de pel como dermatite, psoríase, eccema, reaccións alérxicas, recoméndase tomar unha cucharada. produto tres veces ao día antes de comer. A pel que ten vermelhidão e prurido debe engrasarse 2-4 veces ao día.
Uso en cosmetologia na casa: receitas
O produto non só axuda a mellorar a saúde do interior, senón tamén para darlle un aspecto sa e ben coidado á pel e ao pelo. 
Contra o acne e o acne
O aceite de cedro é capaz de limpar, protexer e nutrir a pel. É por iso que se usa para a prevención e control de acne e erupcións cutáneas, para eliminar engurras e rexuvenecemento.
Para a máscara precisa de cala de camomila. Engádese unha cucharada de aceite e a mestura aplícase á cara durante 20 minutos.
Para coidar a pel e as uñas
O procedemento é extremadamente sinxelo: as mans e as uñas deben ser oleadas pola noite. Despois pódese usar guantes especiais e pode prescindir deles, se lle dá tempo para absorber. As uñas de tal medio refórzanse e crecen mellor, ea pel hidratase e rexuvence.
Contra a caspa
Para desfacerse da caspa, cómpre tomar unha cullerada de aceite, 1 colher de sopa de té negro acabado de facer e 1 cucharada de vodka. 
Os ingredientes necesitan mesturarse e fregarse coas raíces do cabelo. Deixar por 2 horas e despois enxágüe con auga morna. Recoméndase facer unha máscara similar dúas veces por semana. Despois de 2-3 semanas a caspa debería desaparecer.
Para cabelos secos e danados
Para fortalecer e hidratar o cabelo, debes engadir 5 pingas de aceite en 1-2 culleres de sopa de xampú, mesturar e escuma no cabelo. Deixe-o durante 2 horas e despois enxágase. Para mellorar o efecto, recoméndase cubrir a cabeza con polietileno e despois de enjuagar, lavar o pelo usando unha decocção de herbas.
Para fortalecer o cabelo na cosmetologia na casa tamén usan cebolas, acianos, urtigas, xemas de bidueiro, aloe, cravo, bergamota e pementa amarga.
Para broncear
Se queres ter un fermoso bronceado e ao mesmo tempo protexer a túa pel contra a exposición aos raios ultravioleta, debes aplicar o aceite de cedro na pel exposta antes de ir á praia.
Como elixir un produto de calidade e distinguir un falso ao comprar
O máis seguro é comprar aceite de cedro nas farmacias. Debe empaquetarse en botellas, ter un aspecto transparente e non moi escuro, con fragrancia leve. 
Un produto prensado en frío ten unha calidade superior, pero para unha persoa que non posúe coñecementos profesionais nesta área, será bastante problemático ver a diferenza. Ten en conta que un produto prensado en frío debe ter un custo máis elevado.
¿Sabe? Os druidas valoraban moito o cedro: chamaban a copa de resina de cedro como "Copa de vida".
É posible distinguir o aceite real dun falso na casa. Para facelo, colocalo no conxelador: un produto de calidade quedará nublado e máis espeso, eo falso non cambiará o seu aspecto. Deixando caer unha gota de produto de calidade en vidro, pode lavala fácilmente, pero para eliminar un falso, necesitará deterxentes agresivos.
Condicións de duración e almacenamento
Para o almacenamento é necesario elixir un lugar escuro, mentres que o recipiente debe estar ben pechado. A temperatura óptima para o almacenamento é de +18 ° C. Período de validez: 12 meses. 
Contraindicacións
Se planeas usar aceite, debes familiarizarte coas precaucións:
- non aumente a dose recomendada vostede mesmo;
- asegúrese de que o produto é natural antes de aplicalo;
- Observe a medida: o produto é moi rico en calorías.
Non tome aceite con:
- intolerancia individual;
- obesidade.
O aceite de cedro é un produto útil que axudará a desfacerse de moitas doenzas, volver a pel e o pelo á normalidade. Non obstante, cando se usa é moi importante que cumpra as recomendacións e a dosificación exacta.
