Moitas momias están ben conscientes do importante que é observar a nutrición adecuada durante a lactación, xa que incluso un pequeno erro na dieta provoca cólicas no bebé.
Os nosos devanceiros tamén sabían moi ben que, en caso de intentos errados de eliminar a dor no abdome dun neno, o uso de dille en lactación axuda a aliviar a condición.
A partir deste artigo aprenderás como o anet afecta á lactación, o que é útil e cales son as contraindicacións para o seu uso. E tamén como usar correctamente esta planta durante a lactancia.
¿É posible preparar sementes con HB ou comer herba fresca e verde?
O aneto é un remedio natural con características lactogênicas.. Co uso sistemático, é posible aumentar o nivel de produción do leite materno da nai. Mesmo coa inhalación de aromas desta sustancia aumenta a lactación. Ao mesmo tempo, non hai efectos negativos tanto para a nai como para o bebé.
O único inconveniente do uso de dille, xorde en caso de abuso, obsérvase a presenza de somnolencia. Tendo en conta diso, os expertos médicos aconsellan non comer dano pola mañá, senón beber a tintura durante a noite para poder durmir ben.
No primeiro mes
Nos primeiros días despois do nacemento do bebé, non se recomenda á nai ou ao endro auga.
A inxestión do enel por parte da nai lactante comeza despois do décimo día da vida do neno. Isto significa que A recepción do eneldo é posible no primeiro mes despois do parto.
Os bebés recén nacidos distínguense pola boa tolerancia á eneldo fresco na dieta da nai. Non obstante, xorde unha situación na que o sistema intestinal non formado do neno ten unha reacción negativa a esta herba. En presenza dunha situación semellante, é necesario usar o hinojo seco na dieta.
Que tan útil ten unha planta para HB e como afecta á lactación?
Profesionais médicos expertos demostraron iso o eneldo mellora a lactación, aumenta a cantidade de leite á nai e mellora a súa calidade, estendendo o prazo global de lactación. O mundo coñece un número bastante grande de receitas de endro que axudan a aumentar a cantidade de leite. Tradicionalmente, na súa produción utilizáronse as sementes de endro e as súas verduras.
Por suposto, o eneldo non ten o mesmo impacto operacional que unha farmacia cara que estimula a lactación. Con todo, con admisión sistemática sinalouse a aparición dun resultado positivo.
Composición química
O aneto é unha herba útil que ten un alto contido:
- vitaminas do grupo A, B, C, E, PP;
- calcio;
- potasio;
- magnesio;
- fósforo;
- ferro sódico;
- ácido nicotínico e fólico;
- caroteno;
- rutina;
- Anetina.
Este ingrediente ten un alto nivel de fibra, polo que ten un efecto beneficioso sobre o funcionamento do sistema intestinal.
A importancia particular dos verdes cando se alimenta dun bebé débese á presenza de vitamina K, que nunha persoa adulta realiza a síntese no corpo de xeito independente. Nos bebés, o sistema intestinal aínda non produce esta vitamina. O elemento é necesario para que os recentemente nados desenvolvan masa ósea, formación de sangue.
Que enfermidades tomar?
Dill ten a capacidade de axudar non só coa eliminación dun certo número de patoloxías, senón tamén coa prevención de moitas enfermidades. Recoméndase o uso de dille cando:
- Reacción alérxica. As alerxias a miúdo caracterízanse por unha erupción na pel e coceira, o que axuda a desfacerse da tintura das sementes de eneldo. A ferramenta non só axuda a aliviar a inflamación, senón que tamén provoca a cicatrización de feridas.
- Anti-tose. A herba é coñecida pola súa característica expectorante. O uso da decocción de eneldo contribúe á limpeza rápida do sistema respiratorio e á liberación do esputo.
- Eliminación e prevención de cistite. A tintura de sementes de eneldo ten propiedades diuréticas notables.
- Apetito interrompido. O uso na dieta do aneto é a clave para ter un bo apetito, xa que leva o proceso de produción activa de zume gástrico.
- Flatulencia. O aneto ten unha fibra que axuda a limpar o sistema intestinal, eliminando as causas da patoloxía.
- Fortalecemento do sistema inmunitario. A herba ten un efecto de fortalecemento do sistema de corpo enteiro. Debido ao feito de que despois do parto o corpo da muller necesita un período de recuperación. Dill actúa como unha ferramenta accesible e indispensable. A herba especialmente útil é unha infección viral.
- Metabolismo deteriorado. Axuda a normalizar o sistema dixestivo.
- Prevención de enfermidades cardíacas. Os elementos anetínicos, que forman parte das sementes do eneldo, son capaces de expandir os sistemas vasculares e capilares. Polo tanto, o eneldo é un antiespasmódico eficaz.
Contraindicacións
As nais novas seguramente deben estar ao tanto dunha serie de contraindicacións que ten o eneldo. Os elementos que forman parte da herba levan a expansión das paredes vasculares, que son perigosas para as persoas que padecen hipertensión.
Se unha muller sofre de baixa presión, entón ten que excluír o endrozo da dieta.
Restricións e precaucións
Se as nais tenden a ter reaccións alérxicas ou para identificar enfermidades do sistema de vesícula biliar, é necesario ter moito coidado ao usar este medicamento.
Métodos de uso e receitas de cociña
Para aumentar a produción de leite durante a lactación, recomendamos que as momias empreguen té de eneldo. O caldo é fácil de preparar. Para conseguir té de aneto, cómpre mesturar unha cucharada de aneto cun vaso de auga quente e cubrir por un tempo. É necesario usar tintura en forma fría, por porcións ao longo do día.
Para extraer o máximo de elementos útiles das sementes do eneldo, é necesario realizar o trituración do axente. Unha decocção de semente de enel durante a lactación non só axuda a sistematizar a lactación, senón que tamén ten unha leve acción sedante e hipnótica.
Receita para a lactación
- 1 cucharada de eneldo (sementes), herba-doce, anís e feno-grey son moídas nun recipiente cun liquidificador ou moedor de café.
- Preparado cun vaso de auga quente e infundido durante 30-40 minutos.
É necesario usar un caldo dúas veces ao día durante media hora antes da alimentación.
Tintura contra cólicos dun neno
A aparición de cólicos nun recén nacido é un paso esencial no desenvolvemento do sistema gastrointestinal. O aneto durante a lactación axuda a aliviar a condición do neno e eliminar o inchazo.
Para preparar o auga do aneto nos cólicos, debes:
- Mestura unha cullerada de semente seca con auga quente e déixase durante 30 minutos.
- Despois do arrefriamento, a mestura é filtrada, diluída con auga fervida e inxectada na dieta do bebé.
Por inmunidade
Para a súa preparación, cómpre derramar 2 cucharaditas de aneto con líquido quente e insistir durante 10-15 minutos. Use esta tintura para a inmunidade, recoméndase cada mañá cun estómago baleiro.
Que máis pode beber ou comer durante a lactación?
Xunto coa endia, as nais lactantes poden incluír na dieta do seu propio alimento e outras plantas que axudan a aumentar a lactación, por exemplo:
- espinheiro;
- ortigas;
- melissa;
- margarita;
- comino.
Hai que ter en conta a condición clave: a introdución de cada novo produto na dieta dunha nai de lactación realízase por separado cunha brecha de varios días. Isto é necesario para poder seguir o ingrediente que o bebé ten unha reacción alérxica. Mesmo no caso dunha cantidade suficiente de leite, o auga do eneldo e o eneldo poden usarse para evitar o estrés e a constipação.
