O xenxibre ten propiedades únicas e versátiles. A planta non se atopa na natureza, cultivada desde a antigüidade e é amplamente utilizada na cociña, a cosmetologia, a medicina tradicional.
No artigo analizaremos a composición e as propiedades químicas do xenxibre, os mecanismos da acción da raíz no corpo tanto na súa forma crúa como no té, a tintura e tamén descubriremos se a raíz de xenxibre axudaralle de varias enfermidades. Estudamos receitas para facer té, tinturas, compresas, inhalacións.
Composición e propiedades químicas
Cultívase unha planta herbácea perenne para obter raíces suculentas. O xenxibre recibiu unha ampla aplicación debido á súa composición química complexa e rica. - Hai uns 400 compostos nel:
Vitaminas:- C e A.
- Ácido nicotínico.
- colina.
- Minerais:
- Ferro
- Chrome.
- Magnesio.
- Calcio.
- Sodio.
- Potasio.
- Manganeso
- Fósforo.
- Xermanio.
- Aluminio.
- Silicio.
- Ácidos graxos:
- Linoleico
- Oleína.
- Caprílico
- Aminoácidos - asparagina (unha das substancias máis importantes para o sistema nervioso).
- Os aceites esenciais son unha ferramenta indispensable na cosmetologia.
- Fibra dietética.
- Zingiberen - unha fonte de olor característico.
- O Gingerol é unha substancia resinosa que determina o gusto ardente.
Vitaminas:Mecanismos de acción sobre o corpo
Na época de arrefriados e enfermidades virais, o xenxibre emprégase como inmunomodulador. - A enerxía das vitaminas para a prevención. Que pasa co corpo cando o usa?
Raíz en bruto
Masticar unha peza de raíz purificada no inicio de condicións dolorosas. Ao mesmo tempo, o aceite esencial axuda a aliviar a inflamación na gorxa e no nariz, reducindo a dor de cabeza intensa. O zume alivia as náuseas.
Infusión
Unhas cantas pingas engadidas á bebida axudarán a quentar e frear cun arrefriado. Comprimir ou rozar a tintura de alcohol reducirá a dor no peito, quentarase.
Té
Esta vitamina bomba é unha bebida coa adición de xenxibre. A inmunidade aumenta cando o corpo recibe cantidades suficientes de vitamina C. A condición xeral mellora debido á capacidade da raíz de eliminar os efectos da infección viral, unirse e eliminar toxinas.
Xarope
A medicina doce é boa para os nenos. A respiración suavízase e faise máis húmida porque os aceites esenciais de xenxibre e propiedades antiinflamatorias.
A raíz de xenxibre axudará contra as enfermidades?
Non é necesario considerar a raíz como unha panacea e o único método posible de alivio para varias causas da tose, pero axudará a eliminar os ataques. O xenxibre úsase para aliviar estas enfermidades:
- gripe;
- traqueite;
- bronquite;
- laringite;
- tuberculose;
- tos ferina.
O xenxibre actúa como axente antiviral e antimicrobiano. O efecto de calefacción do té e as compressas aliviará os calambres e a tose. As vitaminas C e B darán forza a un corpo debilitado. A flema é diluída e excretada moito máis facilmente.
Non se recomenda tomar xenxibre se unha persoa tose debido a tales enfermidades:
- cardiopatía isquémica;
- cancro de pulmón;
- angina de peixe;
- estado de preinfarto.
A pesar das propiedades positivas da planta para diluír o sangue e aumentar o ton dos vasos sanguíneos, a raíz é a causa do perigoso aumento da presión arterial. O xenxibre pode provocar un ictus ou un ataque cardíaco.
Indicacións para a admisión
O xenxibre aliviará a afección do paciente con enfermidades respiratoriascando a tos que ladra seca non dorme á noite. En caso de tose húmida causada por virus, o uso de receitas medicinales con raíz dilúe o esputo e mellora a eliminación do moco das vías respiratorias. A planta axuda cos ataques de tos e asma matutina dun fumador.
Contraindicacións
- Non pode ser tomada por persoas cuxo corpo responde con erupción cutánea ou vermelhidão na pel.
- Unha reacción alérxica indica que hai unha intolerancia individual.
- Con arrefriados, o xenxibre é seguro se non hai febre e calor.
- O efecto de calefacción da planta pode provocar unha hemorraxia cerebral, perturbacións no traballo do corazón.
- As enfermidades do fígado e do tracto gástrico fan precaución para tomar a medicación da raíz.
- O efecto estimulante pode causar o movemento de pedras ao longo dos conductos biliares, se hai.
- A segunda metade do embarazo é un motivo para rexeitar o tratamento con materias primas medicinais. O xenxibre estimula o sistema nervioso, interfire co sono reparador e provoca un aumento da presión arterial. Todo isto é indesexable para unha muller e un futuro fillo.
Como preparar correctamente: receitas para a saúde
Para unha recuperación completa e rápida, é importante consultar a un médico, aínda que o frío parecese leve.ea tose non é moi molesta. Só a consulta dun médico dará a resposta correcta: é apropiado usar xenxibre e en que forma as materias primas a base de plantas axudarán ao máximo.
Tos de ladridos secos
A abundante bebida suavizará e relaxará a dor de garganta. O xenxibre na receita contribúe á dilución do esputo.
Nenos con mel e limón
Apropiado para bebés que non beben leite. A bebida azucarada advertirá do deterioro:
- A raíz de xenxibre pelada é fregada cun ralador fino.
- Esprema o zume de medio limón.
- Mestura 1 colher de chá. masa de xenxibre con 1 colher de chá. zume de limón.
- Insiste uns 30 minutos.
- Despeje medio vaso de auga fervendo.
- Na infusión arrefriada engadir 1 h. l mel
- Tome cada media hora para 1 colher de chá.
Infusión con herba doce
O xenxibre frotouse.- 1 colher de sopa. l as sementes de fiúncho son lavadas e conectadas á raíz.
- Verter a masa dun vaso de auga fervendo.
- Insiste preto de 2 horas.
- Toma algunhas sorbidas cada hora.
- Os nenos engaden azucre, mel.
O xenxibre frotouse.Versión alcohólica dun arrefriado para adultos
Despeje 250 g de viño tinto seco nun pequeno caldeiro de paredes grosas.- Engade as tiras finas de xenxibre: só bastantes pezas con medio dedo.
- O zume de 1 mandarina é espremido nunha pota e ponse todo o froito no mesmo lugar.
- Tire un cuarto de peras.
- Engade unha cullerada de pasas, unha pizca de noz moscada e un cravo.
- Retire o caldeiro do lume no primeiro sinal de ebulición.
- En un líquido lixeiramente arrefecido, mover unha culler de mel.
Despeje 250 g de viño tinto seco nun pequeno caldeiro de paredes grosas.Tos mollada
Os coágulos de esputo estancados poden atormentar os constantes episodios de tose a longo prazo. Axudarán a eliminar receitas sinxelas.
Bebé con leite
Unha boa forma de delinar o moco para os bebés que aman a leite:
- Quenta un vaso de leite.
- Diluír a metade cucharada de po seco de raíz de xenxibre.
- Nunha bebida lixeiramente arrefriada engade unha cullerada de mel, unha pitada de cúrcuma.
- Durante o día, o bebé recibe unha copa de 2-3 vasos de bebida quente.
- Despois de tomar o medicamento, o bebé está envolto e obrígase a ficar quieto durante 30 minutos.
Comprimir
Antes de facer o procedemento, a pel é engrasada:
- A raíz fresca é rallada e quente ligeramente nun baño de auga.
- Unha masa quente aplícase uniformemente nunha fina capa sobre un anaco de venda.
- Impoña no peito, manteña durante 15-20 minutos.
Baño
A infusión de xenxibre engádese ao auga cando se fan baños de pé quentes. O po seco da raíz ou o xenxibre fresco ralado vértese con auga fervendo e infúndese durante 15-20 minutos. Para un vaso de auga suficiente 1 cda. l xenxibre
Quentando as pernas elimina os dores musculares, aumenta a circulación sanguínea. Métodos para adultos Deberá tomarse coidado cando o auga fervendo e o té quente utilízanse para aliviar a condición.
Inhalación
Raíz de xenxibre rallado e verter auga fervente. Respire o líquido, cubrindo a cabeza cunha toalla.
Na auga pode engadir 0,5 cucharada. bicarbonato de sodio, aumentará a vaporización e suavizar a dor de garganta.
Opcións de té
O té está bebido quente tres veces ao día, despois do cal envólvese o calor. A miel ou azucre engádese ao gusto. Bebida de xenxibre preparada simplemente: algunhas pezas de raíz pelada derraman un vaso de auga fervendo. Insiste 15-20 minutos.
- Con canela. Un litro de canela, un puñado de piñóns e xenxibre cortado en láminas bótase cun litro de auga fervida. Nun baño de auga, a bebida férvese durante aproximadamente media hora, despois filtrouse, engádese unha cullerada de mel a un líquido quente.
- Con melissa. Un vaso de auga fervendo leva unha cullerada de herba seca de bálsamo de limón e unha peza de raíz finamente picada. O té insiste 15-20 minutos, filtra, engade ao gusto unha porción de limón, mel.
Con bronquite
Os tormentos de tos bronquiales durante a noite, non permiten adormecer, esgota á persoa. Os remedios populares axudan a eliminar os ataques.
Para un neno
O xarope perfumado leva 1 cucharada. varias veces ao día. Facilita a separación do esputo, dilúeo.
- Nun vaso de auga quente dilúese a metade dun vaso de azucre.
- Engadir unha cullerada de zume de xenxibre, presionado desde a raíz triturada.
- A mestura férvese a lume baixo ata que estea espesa.
- Antes de retirar a cociña, engada unha pizca de noz moscada e azafrán.
Receitas para adultos
A tintura no vodka emprégase para o asma bronquial, a touxada de asfixia. Adquire unha cucharada. 2 veces ao día antes das comidas.
- 200 g de xenxibre fresco son rallados.
- Despeje 0,5 litros de vodka.
- Insiste 2 semanas nun lugar cálido e escuro, de cando en vez tremendo.
- Filtrar, espremer o xenxibre, engadir mel ao gusto.
Medicina de cebola
Cociña fácil: 1 colher de sopa. l Zume de cebola mesturado cunha pizca de po seco da raíz. O medicamento tómase en 0,5 cucharada. varias veces ao día.
Efectos secundarios
O xenxibre ten un bo efecto na dixestión, normaliza o metabolismo. Polo tanto, é normal unha pequena perda de peso durante o tratamento. Moitas mulleres obteñen bos resultados ao deixar un peso extra nas dietas especiais "xenxibre".
Xenxibre: un depósito de vitaminas e nutrientes. Por iso, úsase non só para o tratamento, senón tamén para a prevención de enfermidades durante a temporada baixa. Debe ser consciente das regras de uso, asegúrese de consultar cun pediatra se pretende tratar o neno.
