As mulleres que esperan o nacemento do seu fillo están moi atentos á súa saúde e á hora de elixir a comida.
En particular, é aconsellable familiarizarse coa utilización dunha especie tan popular como o comino negro durante o embarazo e que precaucións deben tomarse.
Información xeral sobre o comino negro
O comino negro (tamén coñecido como Kalindzhi ou Seidan) é un mozo dun ano de amor á luz da familia Buttercup. As pequenas flores solteiras forman unha inflorescencia en forma dun complexo paraugas. A planta alcanza os 10-40 cm de altura e ten follas de 2-3 cm de lonxitude. Crece perfectamente no territorio do continente asiático, en África e no sur de Europa en solos húmidos. Unha característica do comino negro é un longo período de xerminación das sementes. A primeira folla só aparece nos días 11-13. O mellor solo para unha planta é o solo negro ou o solo podzolizado gris.
¿Sabe? Sobre o petróleo O comino negro é mencionado no Corán, onde o profeta Mahoma o chama un medio que pode curar calquera enfermidade, sen incluír a morte.
Os froitos secos redondeados conteñen moitas sementes que teñen un sabor e un olor agudos, o que os converte nunha boa especia. O valor especial desta especie vén da súa composición máis rica, que inclúe máis de 100 compoñentes.
Entre eles están:
- aminoácidos;
- fosfolípidos;
- carotenoides;
- vitaminas A, C, E, grupo B;
- flavonoides;
- ácidos graxos;
- fitosteroles;
- polisacáridos e monosacáridos;
- taninos;
- aceites esenciais.
As froitas das especias conteñen preto do 35% de aceites graxos, incluíndo 0,5-1,5% de aceite esencial, así como melanina e amargura. As sementes tamén son ricas nun complexo de oligoelementos, como ferro, potasio, fósforo e outros. 100 g de especias conteñen 375 kcal.
Propiedades do comino negro durante o embarazo
Un enorme beneficio para o corpo feminino trae aceite vexetal. Polo tanto, o aceite de comiño negro ten propiedades moi valiosas, o principal é a presenza na composición do produto de estróxenos naturais, que afecta positivamente ás hormonas femininas. Non obstante, moitos teñen unha pregunta sobre se é posible usar este produto para mulleres embarazadas. Para contestalo, cómpre considerar os beneficios e posibles contraindicacións para o uso desta especia.
Os beneficios
Calidades útiles desta especia:
- promove a lactación;
- estimula o parto;
- acelera a apertura do útero;
- reduce o cólico nos recentemente nados;
- prevén o insomnio;
- normaliza a actividade do tracto gastrointestinal;
- ten un efecto tónico e analxésico;
- contribúe á normalización do sistema respiratorio;
- fortalece o coiro cabeludo;
- ten un efecto tónico;
- fortalece o sistema inmune;
- mellora a actividade do sistema cardiovascular, fortalecendo os vasos sanguíneos;
- promove a estimulación do metabolismo;
- aumenta a concentración de atención.
Esta planta medicinal pódese utilizar para o tratamento dos millos: tales formacións nos talóns e plantas dos pés aparecen en mulleres embarazadas debido ao exceso de peso. O mellor remedio para a prevención destas enfermidades é o aceite de semente de comino negro, que promove a rápida rexeneración e elimina a dermatite, mellorando o estado da pel.
Posibles contraindicacións e danos
Esta especie está contraindicada só parcialmente para futuras nais, é dicir, pode consumirse se ten en conta certas características.
A continuación descríbense as pasaxes do seu uso:
- Non abuses da especia.
- No caso das enfermidades do tracto gastrointestinal, a vesícula biliar debe absterse de engadir especias aos alimentos para evitar un aumento da acidez.
- Se tes diabetes, recoméndase que as sementes de comiño negro se usen 1, 2 e 3 g para o almorzo, xantar e cea, respectivamente, durante 3 meses.
¡É importante! O uso de especias e os seus aceites en cantidade superior a 25 g é tóxico para os humanos e pode causar aborto espontáneo, especialmente no primeiro trimestre do embarazo.
O comino negro pode causar danos significativos á saúde e, polo tanto, inaceptable cando:
- Intolerancia individual.
- As formas agudas de gastrite, especialmente con alta acidez.
- Cardiopatía isquémica e tromboflebitis.
- Formas graves de enfermidade de cálculo biliar.
- Trombose.
- Infarto de miocardio.
- Trasplantado antes de calquera transplante de órgano.
Formas de uso
Para obter o máximo beneficio do produto en cuestión, cómpre coñecer os principais xeitos de consumir o comiño negro durante o embarazo e no período posparto.
Sementes
Se estás embarazada, non debes usar esta especia como alimento, pero despois de dar a luz será útil. Pode usarse unha decocción das sementes para mellorar a lactación. Para iso necesitas 1 colher de sopa. l as especias verten 1 vaso de auga e ferver durante 10 minutos.
Para mellorar o sabor do caldo, pode engadir mel ou leite. Colar o líquido debe ser bebido en pequenos goles.
O aceite
As nais novas deben saber que o embarazo non é o momento de experimentar coa súa saúde.
¿Sabe? O aceite comino negro no antigo Exipto tivo gran éxito como antídoto contra as picaduras de serpe.
Recoméndase empregar aceite de comiño negro sen risco para a saúde do neno e para o beneficio dun mesmo das seguintes formas:
- esfregue o abdome, cadeiras e peito;
- aplicado á pel;
- lubrificar os millos.
O aceite é perfecto na loita contra as estrías postparto. Debido ao alto contido de vitaminas e ácidos graxos, contribúe á rexeneración da pel e á reabsorción de cicatrices da pel. O aceite de comiño negro é adecuado para evitar estrías. Para eliminar as estrías, a pel debe lubricarse regularmente - grazas a isto, volve á normalidade e convértese en elástico e suave.
Do mesmo xeito, o tratamento da pel con aceite é efectivo na mastite e no tratamento de rachaduras de mamilos nas nais novas. Tamén podes sacar unha máscara de pelo.
Aprende tamén a usar o aceite de comino negro para fortalecer o cabelo.
Despois do parto, moitas mulleres perden intensamente o cabelo na cabeza e o uso dunha máscara fortalecerá e fomentará o crecemento. As mulleres árabes usan aceite de comino en preparación para o parto, aplicándoo á membrana mucosa dos órganos xenitais femininos. Este procedemento fai que a pel sexa suave e duradeira, o que axuda a previr as bágoas perineales durante o parto.
Desde o punto de vista da medicina occidental, hoxe non hai evidencia da eficacia desta ferramenta; Non obstante, se non causa incomodidade ou unha reacción alérxica, pódese aplicar este procedemento.
Precaucións de seguridade
Xa que a futura nai é responsable non só da súa vida, senón tamén da vida do neno, é necesario consultar cun médico antes de consumir as especias. Un especialista experimentado proporcionará a recomendación necesaria, tendo en conta o estado xeral de saúde da muller.
¡É importante! Durante o período de lactación, é necesario usar drogas con base na precaución. comino negro, porque poden causar unha reacción alérxica no bebé.
Así, o comino negro pode traer algunha vantaxe ás mulleres "en posición", pero o seu uso debe ser controlado. Despois de ler todas as precaucións, use esta ferramenta para non danar a saúde do feto.