O famoso cultivo de xardín (folla, tallo e raíz) usouse hai pouco para saborear e mellorar o sabor dos pratos, pero tamén na medicina popular e tradicional, como un medio para mellorar a actividade sexual dos homes. O artigo falará das propiedades curativas e de como usar este marabilloso vexetal.
Composición da vitamina
Abaixo amósanse a composición química e o valor enerxético do apio por 100 g de produto comestible de acordo co manual sobre a composición química dos produtos alimenticios (I. Skurikhin M.).
Valor enerxético (alimentario) das plantas de follas e raíces (entre parénteses):
- contido calórico - 13 (34) kcal;
- proteínas - 0,9 (1,3) g;
- graxas - 0,1 (0,3) g;
- hidratos de carbono - 2,1 (6,5) g;
- fibra dietética - 1,8 (3,1) g;
- ácidos orgánicos - 0,1 (0,1) g;
- auga - 94 (87,7) g;
- ácidos graxos insaturados - 0,1 (0,1) g;
- mono e disacáridos - 2,0 (5,5) g;
- almidón - 0,1 (1,0) g;
- cinzas - 1,0 (1,0) g;
- ácidos graxos saturados - 0,42 (0,1) g.
Elementos de macro:
- Ca - 72 (63) mg de calcio;
- Mg Mg - 50 (33) mg;
- Na - 200 (77) mg de sodio;
- mg de potasio K - 430 (393);
- P - 77 mg de fósforo (27).
Elementos de traza:
- Fe ferro - 1,3 (0,5) mg;
- aluminio Al - 129,9 (131,7) μg;
- boro B - 72,2 (42,2) µg;
- Vanadio V - 24,2 (11,3) µg;
- iodo I - 7,5 (0,4) μg;
- Co cobalto - 0,86 (1,8) μg;
- Li Li - 8,2 (21,2) µg;
- Mo molibdeno - 5,4 (4) µg;
- Ni-Ni - 14 (2,6) μg;
- rubidio Rb - 153 (163) μg;
- selenio Se - 0,4 (0,7) μg;
- estroncio Sr - 69 mcg;
- flúor F - 4 (4) µg;
- Cromo cr - 2,1 (2,4) μg;
- Zn Zn - 0,13 (0,33) mg;
- Cu Cu - 35 (70) µg;
- manganeso Mn - 0,103 (0,158) mg.
Aconséllase que lea sobre o uso e uso do apio.
Vitaminas:
- Vitamina PP - 0,4 (0,9) mg;
- beta caroteno - 4500 (10) mcg;
- Vitamina A - 750 (3,0) mcg;
- Vitamina B1 (tiamina) - 0,02 (0,03) mg;
- Vitamina B2 (riboflavina) - 0,1 (0,06) mg;
- Vitamina B5 (ácido pantoténico) - 0,246 (0,4) mg;
- Vitamina B6 (piridoxina) - 0,08 (0,15) mg;
- Vitamina B9 (ácido fólico) - 21 (7) mcg;
- Vitamina C - 38,0 (8,0) mg;
- Vitamina E - 0,5 (0,5) mg;
- Vitamina H (biotina) - 0,65 (0,1) µg;
- vitamina K (filochinona) - 29,3 (41) mcg;
- Vitamina PP (equivalente a niacina) - 0,4 (0,9) mg.
Os beneficios do apio para os homes
En función do valor nutricional da raíz, o medicamento recomenda que este vexetal sexa usado por homes como un medio, cuxas propiedades beneficiosas axudarán a mellorar a saúde xeral e facer fronte aos problemas de impotencia sexual:
- mellora a circulación sanguínea - A saúde vascular está asociada non só coa potencia, senón tamén coa saúde do corpo como un todo;
- cambia e restaura o equilibrio hormonal - A secreción de hormonas sexuais diminúe coa idade nun 1-1,5% ao ano;
- mellora a produción de testosterona eo seu principal produto do metabolismo da androsterona - o seu número está directamente relacionado coa potencia e ao ciclo de vida dos espermatozoides;
- ser un antioxidante natural o apio é capaz de combater o envellecemento e as manifestacións de prostatite, adenoma, inflamación do tracto urinarioque é moi importante para a potencia dos homes con máis de 40 anos;
- activa a síntese da hormona androstenonaque se libera en forma de feromona que estimula as mulleres;
- fortalece o sistema inmune - serve como prevención da inflamación do sistema urinario e dos órganos xenitais masculinos.
¿Sabe? Hai unha variedade moi apetecible de apio para mellorar a potencia, que se chama Valor dos homes.
Contraindicacións e danos
Como con calquera produto tomado como axente terapéutico, o apio ten contraindicacións para tomar:
- aumento da acidez do estómago;
- veas varicosas e tromboflebitis;
- hipertensión;
- complicación e exacerbación de enfermidades crónicas;
- urolitíase;
- enfermidades agudas e crónicas do tracto dixestivo;
- interrupción da vesícula biliar e do páncreas;
- vellez;
- reaccións alérxicas.
A pesar da longa lista de contraindicacións, o vexetal é capaz de traer beneficios considerables cun uso coidadoso baixo a supervisión de especialistas e unha atención especial ás manifestacións do seu propio corpo.
Como usar o apio para aumentar a potencia
Os cambios nos niveis hormonais nos homes prodúcense ao chegar ás idades medias e maiores debido ao envellecemento do corpo, reducindo a intensidade do traballo dos órganos responsables da síntese de andrógenos e un estilo de vida inadecuado.
Isto leva a unha deficiencia de testosterona, na que dependen a función eréctil, a libido eo ton muscular. Nun intento de fortalecer a potencia, os homes buscan receitas na medicina tradicional e popular. O apio é un produto que afecta a produción de testosterona.
¡É importante! As propiedades curativas do apio en función do seu efecto sobre a función sexual non son inferiores á raíz de ginseng.
As especies de raíz e peiteado desta planta son consideradas as máis valiosas para a actividade masculina e conteñen o nivel máximo de nutrientes.
Pódese comer aipo como cru, beber dúas veces ao día, 50 g de zume fresco antes das comidas e como ingrediente noutros pratos. A adición de vexetais a produtos que tamén se recomendan para a potenciación, por exemplo, para os mariscos, aumenta especialmente o efecto.
Vídeo: Apio - un remedio popular para a potencia
Receitas útiles para o seu uso
As partes máis valiosas da planta, a raíz e os pecíolos, pódense utilizar en diversas variacións segundo o desexo e o gusto, pero mellor fresco. Destes, podes facer ensaladas, zumes, cócteles, batidos e tinturas, e podes mellorar o gusto con produtos adicionais.
Infusión non alcohólica
Os que están contraindicados o alcohol, poden usar a infusión de vexetais na auga (non alcohólica).
Necesitarás:
- 2 culleres de sopa. l (cun outeiro) de apio de apio picado;
- 0,5 litros de auga fría.
Insiste significa que precisa de 5-6 horas, tome 80-100 ml 3 veces ao día antes das comidas.
Podes usar o zume das follas, talos e raíz. Para eliminar o sabor agudo do mollo, mestúrase con outros zumes de vexetais ou cítricos, pode endulzar con mel. 50 ml de zume 3 veces ao día é unha taxa de consumo suficiente.
Infusión universal de apio
A tintura de alcohol faise con vodka, alcohol ou lúa. Esta bebida, ademais de mellorar a potencia, pode usarse en enfermidades cardiovasculares, como vasodilatador, así como para fortalecer o sistema inmunitario.
¡É importante! O tratamento con tintura de alcohol de apio de acordo con calquera receita non debe durar máis dun mes. Entón tes que facer unha pausa durante 2 semanas.
Ingredientes:
- talos de apio - 500-600 g;
- xenxibre (raíz fresca) - 50 g;
- allo - 3 dentes;
- pementa quente (pod) - 15-20 g;
- alcohol (45-50 °): 1,5 litros.
Os ingredientes picados deben colocarse nun frasco e insistiu durante 2-3 días nun lugar fresco e escuro e outra semana no frigorífico. Colar antes de empregar. Para fins terapéuticos, é suficiente beber 30 ml durante a noite.
A cor e o sabor da bebida resulta marabilloso: pode incluso servir nunha mesa festiva.
Outra receita sinxela para a que necesitarás:
- 1 raíz;
- dous talos verdes;
- 1 litro de vodka.
¡É importante! Ingredientes para infusións picadas mellor picadas, sen usar un liquidificador. Polo tanto, será máis fácil filtrar o produto acabado. O bolo pode ser reutilizado.
Ensalada de vitamina
As ensaladas de vitaminas e outros pratos que se recomendan para que os homes aumenten a potencia masculina son sinxelos de preparar e están dispoñibles en composición: incluso un home lonxe de cociñar pode facer fronte á técnica de cocción.
Moi sinxelo e, na nosa opinión, os métodos de cociña máis deliciosos preséntanse a continuación:
- Raíz de apio, cenorias, nabos. Rallar os ingredientes, condimentar con aceite vexetal, sal, zume de limón. Incluír o prato na dieta tres veces por semana.
- A combinación perfecta de vitaminas obtense agregando a raíz de apio crúa a peixe cocido, picado nun ralador, aderezado con zume de limón.
- Un gran complemento aos pratos principais será o pesto verde. Para iso, moer o apio con perexil, allo, noces. Para degustar, pode sazonar con aceite de oliva, pementa, sal.
- Os batidos prepáranse a partir de apio de tallo cunha variedade de ingredientes, que tamén se recomendan para aumentar a potencia (plátano, laranxa, tomate, aguacate). Só é necesario ter en conta que o apio debe ser o ingrediente principal. Preparan batidos usando unha licuadora e sazonados con mel, sal ou pementa.
A diferenza dos medicamentos, o uso do apio como axente terapéutico deberá esperar 2-3 semanas, con uso regular. O curso está deseñado para ata tres meses cunha nova pausa.
Os principais métodos de almacenamento do apio
As raíces de apio sempre están dispoñibles comercialmente, polo que non hai necesidade urxente de preservalo.
Pero se a colleita é cultivada no seu propio xardín, entón pode gardar as raíces así:
- en caixas de madeira ou plástico, salpicadas de area;
- en bolsas de plástico ou películas de comida;
- en musgo ou serrín de coníferas;
- para preservar o seu verde, é desexable envolve-lo nun pano húmido e colocalo nun saco, mantelo no frigorífico;
- para almacenamento curto (ata 1 mes), farase o andel inferior do frigorífico ou o compartimento de vexetais;
- nun soto frío, pode gardar a raíz ata a primavera, se crea as condicións apropiadas de microclima (0 ... + 2 ° C) e corte as verduras.
¡É importante! Non é desexable conxelar a raíz do apio: perde as súas propiedades beneficiosas para a saúde dos homes e só será adecuado como condimento perfumado para os pratos.
O apio pode considerarse un "Viagra" natural. É doado e sinxelo de cociñar mesmo para cociñeiros sen experiencia, ea abundancia de receitas dispoñibles permitirache diversificar o menú diario. O sabor do vexetal non é como todos os homes, pero debes ser consciente das propiedades curativas deste produto. O consumo regular de apio aumentará a actividade sexual, mellorará a saúde física e mental.