Todo sobre as propiedades beneficiosas do herba doce e contraindicacións para as mulleres. Aplicación en cosmetologia, cociña, medicina

O fiúncho (aneto de farmacia) é unha planta moi útil, curativa e universal. Ademais, ten un sabor agradable, polo que é especialmente valorado na cociña.

O hinojo é unha planta inusual con propiedades antioxidantes. As substancias incluídas na súa composición atoparon aplicación na cosmetologia. Ademais, demostrouse que o uso desta planta ten un efecto curativo.

Os froitos do herba-doce teñen moitas propiedades útiles. Esta herba picante será moi útil para o sexo máis xusto.

Cal é o uso?

En composición, esta planta é única. Contén:

1. a masa de vitaminas (A - 7 μg, B - 1, 1 mg, E, PP - 6,05 mg, C - 21 μg);
2. minerais (manganeso - 6,5 mg, potasio - 16,94 mg, calcio - 1196 mg, cobre - 10, 67 mg, ferro - 18, 54 mg);
3. ácidos graxos (linoleico, oleico);
4. aminoácidos (lisina, treonina, arginina, histidina);
5. fitosteroles;
6. flavonoides e moitos outros nutrientes.

Cada un destes elementos ten os seus propios beneficios para o corpo e xuntos teñen un efecto beneficioso sobre o corpo humano:

• A planta ten propiedades carminativas antiinflamatorias, antiespasmódicas.
• Actúa como expectorante, diurético, laxante, sedante, antiséptico.
• Indispensable para problemas co tracto dixestivo, os resfriados, a conjuntivite e as enfermidades da pel.

Especialmente o hinojo é bo para as mulleres: el Ten un efecto curativo no corpo dunha muller que padece:

• insomnio;
• cambios de humor;
• ciclo menstrual irregular;
• as especias poden aliviar os síntomas da menopausa e a síndrome premenstrual
• o seu uso é útil na mala menstruación e no infantilismo sexual.

Para as mulleres que queren perder peso, as sementes axudarán a acelerar o metabolismo, reducirán a fame. Esta planta é moi baixa en calorías: 100 g só contén 31 kcal, 0 g de carbono, 0 g de graxa, 1 g de proteína, 3 g de fibra.

Durante o embarazo

Non se permite o uso de herba-doce no período de transporte do neno a todas as mulleres. A pesar do feito de que no primeiro trimestre do embarazo, o té de herba doce é ideal para afrontar episodios dolorosos de toxemia, mulleres con patoloxías no transcurso do embarazo e, especialmente, coa ameaza de aborto involuntario, o uso de especias está estrictamente prohibido.

Isto está xustificado polo feito de que o eneldo farmacéutico é un bo antiespasmódico, cuxo efecto é aplicable a todos os músculos do corpo, incluídos os órganos internos. O útero é un órgano muscular e o fiúncho pode provocar a súa contracción e, como resultado, sangramento e aborto involuntario.

Uso de froitas ou sementes

Moitos separan erroneamente os conceptos de "froitos de herba-doce" e "sementes de herba-doce". De feito, isto é o mesmo: as flores amarelas da planta forman froitos, visloplodips marróns esverdeados, que, unha vez no chan, poden darlle "descendencia".

Os froitos de hinojo están saturados con aceites graxos (de 12 a 18%) e de ácidos valiosos. (linoleico, palmitono, oleico, etc.). Estes ingredientes útiles axudarán con:

• flatulencia;
• colite;
• indixestión;
• prisión de ventre;
• ARVI;
• gripe;
• enfermidades inflamatorias do tracto respiratorio superior e dos órganos respiratorios.

Pode prexudicar?

O fiúncho non ten case ningunha contraindicación. Pero non o debes usar igual:

• As mulleres embarazadas con ameaza de aborto involuntario, na segunda metade do embarazo (poden causar un ton de útero).
• Pacientes con epilepsia.
• Sufriu diarrea aguda ou crónica (o fiúncho ten un efecto laxante).
• Intolerancia individual.
• Tendencia a reaccións alérxicas aos alimentos.

Precaucións de seguridade

En calquera caso, se dubidas de que é posible comer o fiúncho, debe consultar co seu médico.

Isto tamén se aplica a todas as receitas da medicina tradicional: todas as manipulacións con saúde deben coordinarse co médico. E cunha resposta aprobadora, é importante seguir estrictamente a receita, evitando desvíos.

Efecto terapéutico e aplicación en cosmetologia

Por inmunidade

O hinojo é un poderoso antioxidante que neutraliza os radicais libres, cal é a base dunha inmunidade forte?

Para fortalecer o sistema inmunitario, o hinojo pode usarse como decocción. A tecnoloxía da súa preparación é simple:

1. Sementes - 2 culleres de sopa, verter un vaso de auga quente e poñer nun baño de auga, ferver durante 15 minutos, despois retirar do lume e deixar infundir por 45 minutos.
2. Despois diso, o dente debe ser drenado, diluído con 200 ml de auga fervida e tomado.

Para os adultos, a dose diaria de decocções e tés con sementes de fiúncho é de 50 a 100 ml 2 veces ao día, para as mulleres embarazadas a dose debe reducirse - de 20 a 50 ml por día (debe consultar a un médico antes de empregar!).

Para a pel

Para fins cosméticos, o aceite de herba-doce é máis común. xa que ten propiedades tónicas, antienvelxantes e antisépticas. Engadindo sistematicamente algunhas gotas do produto a unha loção, xel, exfoliante, máscara, pode:

• para conseguir procesos de rexeneración nas células da pel;
• aumentar a súa elasticidade;
• suavizar as engurras;
• combate frutalmente a celulite;
• tratar o acne.

De millo

Unha das propiedades do aceite esencial de fiúncho é a súa capacidade para suavizar os callos secos endurecidos, xa que logo, forma parte de moitos cosméticos cuxa acción ten como obxectivo combater este defecto desagradable. Engádese aceite esencial puro aos baños dos pés (4–6 pingas por 4–5 litros de auga morna), despois do cal pódense quitar os callos secos coa axuda da pedra pómez.

Este procedemento non está contraindicado para as mulleres embarazadas, pero a inmersión a longo prazo dos pés en auga morna debe coordinarse co médico.

Despois de picar os insectos

Para evitar a aparición de reaccións alérxicas despois das picadas de insectos, o aceite esencial de especia usouse durante moito tempo: varias veces a intervalos iguais de tempo se frotaba o sitio da mordida cun anaco de pano ou un algodón, sobre o que se aplicaban algunhas pingas de aceite.

Outra opción: a mordida é tratada con tintura alcohólica de fiúncho (as follas son cubertas con vodka ou alcohol e infundidas durante 10 días nun lugar escuro). Este procedemento non está contraindicado para as mulleres embarazadas, pero é mellor consultar previamente cun médico.

Para o tracto dixestivo

O hinojo é a herba picante que se usa ampliamente na medicina tradicional para combater enfermidades do tracto gastrointestinal. Os beneficios do hinojo son moitos:

• fará fronte á inchazo;
• reducir os espasmos;
• aliviar a inflamación;
• axudará na loita contra a síndrome do intestino irritable;
• incluso desempeñan un papel importante na prevención do cancro nesta área.

Hai moitos xeitos de usar hinojo na loita contra estas enfermidades. Esta herba pode:

1. entrar na túa dieta (ensaladas, sopas, pratos principais, aperitivos, zumes);
2. beber tés;
3. infusións a base dos seus froitos;
4. incluso respirar o aceite esencial (unha vez ao día, 3 pingas nunha lámpada de aroma) pode estimular o funcionamento normal do tracto gastrointestinal.

Aquí está a receita máis común:

1. unha colher de chá de froitas de fiúncho derramou un vaso de auga fervendo;
2. 10 minutos insisten en filtrar.

O té está listo. Tome media cunca tres veces ao día 30 minutos antes das comidas.

As mulleres embarazadas, antes de decidir o tratamento de herba doce, deben consultar a un médico, pero poden recomendar unha redución dunha soa dose a 20-50 ml.

Cólicas

A cólica intestinal pode atormentar tanto aos adultos como aos recentemente nados. Un dos fármacos máis populares e coñecidos para combater os cólicos nos bebés - auga de eneldo - feita con base de herba doce. Esta planta tamén axudará aos adultos: a receita do té dada no parágrafo "Para o tracto dixestivo" axudará a facer fronte a este problema.

Pero para as nais que están amamantando, a seguinte infusión será útil:

1. 1 colher de sopa. as sementes verten 200 ml de auga fervendo;
2. elaborado durante 30 minutos;
3. engadir 1 cucharada. mel (en ausencia de alerxias).

Consumir 2 culleres de sopa. antes de comer. As mulleres embarazadas poden beber 1 colher de sopa. dada infusión, pero só despois do permiso do doutor de consulta feminina.

Para o pelo

O fiúncho ten un efecto beneficioso sobre o coiro cabeludo e os cabelos, activando o seu crecemento e impedíndolles que caian. É insubstituíble na loita contra a caspa. Unha decocción de sementes de herba doce (1 colher de sopa de sementes é vertida cun litro de auga fervendo e infundida durante unha hora) pode usarse como ferramenta adicional para o xampú ou o acondicionado, ou pode usarse como aclarado independente.

O aceite esencial de especias é útil para o cabelo: pode fregarse no coiro cabeludo ou utilizalo como parte de calquera máscara de pelo:

1. Aplicar a máscara con aceite sobre os cabelos;
2. poñer un sombreiro feito de celofán;
3. envolve todo cunha toalla;
4. Despois de 20 - 30 minutos, o cabelo debe ser ben enjuagado con xampú.

De frío

Os froitos de herba-doce, ricos en vitamina C, proporcionan axuda insubstituíble na loita contra a ARD, ARVI, gripe, dor de garganta e as súas complicacións: amigdalite, laringite, bronquite, pneumonía, mentres estimula o sistema inmune. O bo efecto dá unha combinación de dúas especias en bebidas: herba-doce e xenxibre.

Para preparalo necesitas:

1. sementes de fiúncho - 0,5 cucharada, verter un vaso de auga fervendo;
2. engadir a raíz de xenxibre picada (1 cm);
3. Insiste 10 minutos e beba media cunca tres veces ao día.

Futuras nais poden beber 50 - 100 ml, pero só despois do permiso do xinecólogo.

Que podes cociñar?

Todas as partes da planta son comestibles: Os tallos e as follas utilízanse con máis frecuencia en ensaladas, sementes - en produtos de panadería e en pratos de carne, cebolas - en carne, vexetais, sopas, son marinados, cocidos e salgados. Para as mulleres que sempre ven o seu peso, as súas ensaladas baixas en calorías e moi saudables e o guiso con fiúncho, polo asado con raíz, os batidos de vitamina a base desta especie son ideais.

Será moi útil para calquera muller introducir pratos con herba doce na súa dieta, enriquecer o seu kit de primeiros auxilios e a bolsa cosmética cos preparativos que inclúen esta planta.