¿Poden as mamás de xenxibre ao amamentar? Os beneficios, contraindicacións e receita do té para aumentar a lactación

O xenxibre é un produto moi saudable cun sabor inusual. Moitos o usan ampliamente na dieta e non queren desistir durante o período de lactación.

Que tan útil ten isto? Ou quizais completamente malo? Este artigo está deseñado para responder a estas e algunhas outras preguntas.

A continuación, contámosche se a nai de enfermería pode comer xenxibre en conserva ou beber té de xenxibre e como entrar correctamente na dieta.

Cales son as preocupacións das nais de enfermería?

A composición química do xenxibre é o gingerol, dando un sabor agudo e picante á planta. E como sustancia que queima pode causar irritación. Aceites esenciais que forman parte do xenxibre, coa aproximación incorrecta e a dosificación pode causar efectos indeseables: reacción alérxica do bebé e da nai, cambios na calidade do leite materno. Pero todo é estrictamente individual, e nalgúns casos, o xenxibre pode traer moito beneficio.

Podo usar con HB?

Comprenderemos se usar ou non a raíz de xenxibre para HB. Con moderación, si. Pero con reservas: importante é o método de cociñar a raíz: depende da cantidade e equilibrio de substancias útiles ou, pola contra, dos seus efectos sobre o corpo.

• O xenxibre marinado non debe incluírse na dieta dunha nai lactante (e calquera marinada tamén).
• Debido ao dzhenzherola o xenxibre seco é máis que que fresco (nunha forma seca a súa concentración é maior, e parte da sustancia orixinal convértese en shogaol - aínda máis substancia aguda), polo que non debe usarse durante a lactación.
• Non coma xenxibre nin condimentos, porque poden conter impurezas químicas e outras especias.

Así, O xenxibre fresco e o té a partir delas son as mellores opcións.. Nun cultivo fresco hai unha maior cantidade de vitaminas (grupos B e C), oligoelementos e aminoácidos que é famoso.

É posible incluír o xenxibre na súa dieta só cando o bebé ten seis meses de idade.

Efecto da lactación

En leite materno e materna

• O xenxibre é considerado un axente lactogónico: pode ser unha ferramenta indispensable se o neno non ten suficiente leite.
• A compress de xenxibre axuda a desfacerse da lactostase (con todo, débese lembrar que se non se mellora dentro duns días, entón necesitará contactar cun especialista).
• Como sabor amargo, o xenxibre cambia o sabor do leite, polo que é mellor introducir este produto na dieta gradualmente, se non o bebé pode rexeitar o leite.
• Mellorar a inmunidade.
• Efecto tónico.
• O té de xenxibre trata con éxito de arrefriados debido ao alto contido de vitamina C, pero só se non hai temperatura.
• A aceleración do metabolismo: o xenxibre pode usarse para queimar graxa e perder peso; tamén ten un contido baixo contido calórico.

En bebé

• Diminución da salivación.
• Mellorar a inmunidade.
• A raíz ten un efecto tónico, polo que é mellor supervisar a reacción das migallas, pode chegar a ser inqueda, é máis difícil adormecer - entón o uso de xenxibre deberá ser limitado.

Se durante o embarazo non se consumiu o cultivo da raíz, entón durante a lactancia é mellor non incluílo na dieta.

Contraindicacións

1. Gastrite ou úlceras - o xenxibre irrita as mucosas.
2. Hipertensión - A raíz ten a propiedade para aumentar a presión.
3. Reacción alérxica no produto.
4. Calquera sangrado - A raíz de xenxibre adelgaza o sangue, polo mesmo motivo non debe utilizarse en caso de escasa coagulación do sangue.
5. Enfermidades catarrais con temperatura corporal elevada.

Compatibilidade coas drogas

O produto combínase con case calquera medicación, pero hai excepcións. Non se debe empregar o xenxibre cando se leva:

1. medicamentos para baixar o azucre;
2. medicamentos para reducir a presión arterial;
3. significa que esmagar o sangue, reducindo a súa coagulación.

Non é desexable usar xenxibre antes de tomar medicamentos contra a arritmia e para a estimulación cardíaca - o cultivo da raíz mellora a súa acción.

Como aplicar para aumentar a lactación?

O cultivo raíz no menú pódese incluír cando o neno ten seis meses e o seu sistema dixestivo estará listo para novos produtos. Se o bebé non ten reaccións alérxicas, a porción pode aumentar. Os expertos creen que o uso de xenxibre mostra que aumenta a lactación en só tres casos:

1. Ruptura forzada na alimentación. Entón o remedio lactogónico axudará a restaurar o modo de alimentación.
2. Alimentación mixta. Isto é o que ocorre cando a prikorm se introduce demasiado cedo e a lactación foi oprimida. Restauralo e chámase té lactogónico.
3. Falta de leite. O doutor o diagnostica e despois o leite de lactogônio e ás veces a masaxe de mama son prescritos á nai de lactación.

Contraindicacións para o uso de té de xenxibre como axente láctico son as mesmas que no uso xeral de xenxibre (ver. Contraindicacións para as nais lactantes).

Receita de té de xenxibre de limón

Ingredientes:

• 2-3 franxas de xenxibre;
• auga fervendo;
• azucre ou mel (a gusto);
• limón

É posible usar todos os produtos só cando o neno non ten reaccións alérxicas.

Cociñar:

1. Ao elixir unha raíz de xenxibre, debes lembrar que debe ser forte e de tamaño medio. Lento arroces mellorar de inmediato.
2. A continuación, a raíz é necesaria para lavar, descascarse, lavar con auga fervendo e cortala en rodajas pequenas.
3. Despois as cervexas son elaboradas durante un tempo (2-3 rebanadas nun pequeno chaleira), engádense azucre ou mel á bebida presente, limón se o desexa.

Como beber?

A bebida introdúcese na dieta gradualmente.. Utilízase 50 ml por primeira vez, se ao cabo duns días o bebé non experimenta reaccións alérxicas e efectos indeseables da raíz de xenxibre, o volume do té pode incrementarse: 150-200 ml de varias veces por semana a un par de veces ao día media hora antes da alimentación para restaurar o necesario nivel de lactación. Pero se en 10 días non houbo ningunha mellora, vale a pena contactar cun especialista.

A raíz de xenxibre ten moitas propiedades beneficiosas, que se poden usar mentres se alimenta dun bebé. Como noutros lugares, só tes que cumprir a medida e todo estará ben. Grazas por ler!