Podes falar moito sobre os beneficios e os danos das especias. Sen eles, a comida faise fresca. Pero tamén teñen características negativas. Considere o que hai máis nas especias: os beneficios ou os danos á saúde. Como exemplo, toma a pementa quente.
Descrición
Pementa amarga - o froito dunha planta da familia Pepper. A plantación medra ata os 60 centímetros. As follas de pementa quente recordan a forma dunha elipse. Os froitos son alargados, ás veces, redondos. A cor da froita pode ser de diferentes cores. Na maioría das veces negro, vermello ou amarelo. O aroma do froito é agradable. O sabor é diferente: amarga e quente. Saborea a froita dando as sementes da planta. A xente está a usar este vexetal hai máis de 6000 anos. Ademais, a plantación tamén se usa en decoración de calidade, para a decoración de interiores. Que significa un pemento vermello para unha persoa: beneficio ou dano? E por que é tan popular?
Valor nutricional e calor
O froito está composto por moitos hidratos de carbono e proteínas. 100 g de vexetais conteñen o 5,21% de proteínas eo 1,121% de hidratos de carbono. Graxa: unha pequena cantidade. Vexetais calóricos son pequenos - 100 g só contén 40 calorías.
¡É importante! Hai tales variedades de pementa vermella, a partir do contacto coa que na pel pode aparecer irritación debido ao zhguchest especial.
Composición química
O uso de pementa amarga para o corpo é significativo, xa que contén toda unha gama de vitaminas e oligoelementos. Así, 100 g do produto contén 0,8 mg de vitamina PP. Ademais, o beta-caroteno en cantidade de 0,1 mg está contido no mesmo volume do feto. Hai tamén vitamina A. presente no vexetal e vitaminas do grupo B: B1, B2, B6 e B9 en cantidades de 0,08, 0,09, 0,3 e 0,01 mg, respectivamente. Este vexetal é moi rico en vitamina C, que é importante para os arrefriados. A vitamina E, que é tan útil para o cabelo e as uñas, tamén está presente na planta: a súa concentración de 100 g é de 0,7 mg.
A vitamina E tamén pode ter plantas como o rábano, framboesa negra, zizifus, nogueira, melocotón e comino negro.
Ademais de vitaminas no froito de moitos oligoelementos. Así, 100 g do produto conteñen o 7% das necesidades diarias de potasio e 1% de calcio. O magnesio contén 14 mg, o que representa o 4% da taxa total do elemento por día. O 90% do consumo diario de sodio está contido en 100 g de froita. Hai tamén fósforo, ferro, manganeso e selenio na pementa. Se falamos dos beneficios e prexuízos dos pementos vermellos, o equilibrio suporá, por suposto, a utilidade da planta.
¿Sabe? Se comer regularmente pementón, pode perder peso.
Cal é o uso?
Este vexetal contén máis de 20 oligoelementos e 40 vitaminas. Ademais, inclúe moitos outros nutrientes. A Organización Mundial da Saúde puxo pementa nos produtos TOP 10 que a OMS aconsella usar todos os días.
Aplicación
Aplique un vexetal para mellorar a saúde e a beleza. Que é tan útil pementa quente?
Para tratamento
A planta úsase para a prevención e tratamento de certas enfermidades. Utilízase tanto na medicina tradicional como na tradicional. Considere o exemplo dalgunhas enfermidades que co uso regular de pementa poden ser superadas. A froita axuda a eliminar a presión arterial alta. Mellora o funcionamento do músculo cardíaco. Ademais, a planta dilata os vasos sanguíneos. Ademais, o feto combate enfermidades infecciosas. A planta contén substancias como os capsaicinoides. Fan o sabor deste vexetal quente. E é grazas a eles que as bacterias nocivas morren en canto entran en contacto co seu zume queima.
A planta axuda ao corpo a xestionar amigdalite infecciosa, trastornos intestinais e intoxicación alimentaria. Todo o mundo coñece unha das peores enfermidades da realidade: o cancro. Parece, que a pementa vermella útil con unha enfermidade tan grave? Con todo, segundo estudos estatísticos, resultou que aqueles que consumen regularmente o feto teñen un 90% menos de probabilidades de ter un cancro. Os científicos aínda non poden avaliar este feito. Pero as estatísticas son estatísticas.
Para fortalecer o sistema nervioso, pode empregar plantas como: viburnum, comino, feixón, ameixa cereixa, espinaca e cornel.Ademais, a planta debe utilizarse para fortalecer o sistema nervioso e reducir o nivel de dor. E sucede así. O sabor ardente interactúa coa membrana mucosa da persoa. Sinaliza este sabor picante ao cerebro. Ao mesmo tempo, o pulso comeza a aumentar, a persoa comeza a suar ea hormona endorfinada é liberada no sangue. Esta hormona bloquea a síndrome da dor. Ademais, coa axuda dunha planta, a síndrome de dor asociada a artrite psoriásica e artrite reumatoide alíñase. Pode suprimir a dor en neuropatía diabética e osteocondrose. Ademais, esta hormona contribúe a un bo humor e axuda a adormecer despois dun día duro.
Ademais, a pementa vermella ten propiedades tan beneficiosas como mellorar o sistema cardiovascular e previr o desenvolvemento de diabetes tipo 2. A planta aumenta a elasticidade dos vasos sanguíneos, evita a formación de coágulos sanguíneos e aterosclerose, reforza os vasos sanguíneos e aumenta a circulación sanguínea. Ademais, os científicos de Australia descubriron que o vexetal reduce os niveis de azucre no sangue. Ademais, o feto axudará ás mulleres e ás nenas a que se libren do ciclo irregular da menstruación. Para restaurar os ovarios só precisa comer regularmente este vexetal.
¡É importante! Durante a menstruación, coa aparición de dor na rexión lumbar e no abdome, as mulleres non deben tomar nada quente, incluíndo pementos picantes.
A froita tamén axudará a devolver o poder masculino. Co uso regular de pementa moi pronto se apreciarán os cambios para mellor. Na medicina popular, a hortaliza úsase para tratar a artrose, a ciática eo reumatismo. Utilízase como sustancia para moer con articulacións enfermas.
Adelgazamento
A froita acelera o metabolismo e axuda a librar a celulite. Debido á presenza de capsaicina na planta, o metabolismo normalízase. O vexetal suprime o apetito, que tamén é a súa propiedade útil. Se non quere usar a planta na súa forma natural, pode usar cápsulas co seu extracto, o que aumenta a ruptura da graxa. Ademais, a pementa ten sede e, con todo, unha das condicións para perder peso é un gran uso de auga. A auga consómese preferentemente non carbonatada. Para a perda de peso axudarache as tinturas. Axudan a reducir centímetros na cintura, ademais de reducir o apetito - cando os usas non queredes comer.
Ademais, as tinturas para a perda de peso pódense facer con momordika, cilantro, barberry e mazás.
Un exemplo de tintura desta planta. Toma 0,5 cucharada. pementa molida, 100 ml de infusión de manzanilla e media cunca de auga fervendo. Mesturar a pimienta con auga fervendo e arrefriar. Engadir a solución e a estirpe de camomila. Beba 60 ml 3 veces ao día antes das comidas durante 30 días sen beber auga. Podes empregar tintura de pementa na farmacia. 15 gotas mesturadas con 0,5 st. Quentar auga e beber antes das comidas.
Intente beber xenxibre e pementa. Ademais, esta bebida axuda a mellorar a inmunidade. Para comezar a cortar o xenxibre. Tamén podes mercar xenxibre en po. Toma 3 culleres de sopa. l po. Mesturar con 3 culleres de sopa. l mel Engadir as cuñas de limón. Podes poñer un pouco de follas de menta. Verter 1,3 litros de auga quente e ferver durante un cuarto de hora. Despeje a solución nun termo. Coloca 0,5 cucharadita nel. pementa. Insiste en dúas horas. Beba 100 ml catro veces ao día antes das comidas, en forma de calor. Para a perda de peso tamén se usan envolturas con pementa. A partir delas a pel vóltese suave e aveludada, a celulite diminúe. Use envoltorio de pementa con chocolate ou froita. Tamén é posible utilizar plantas con aceites esenciais e café.
¿Sabe? O Chili foi introducido por Columbus xunto co tabaco en España, onde se cultivou como planta medicinal. Ao longo do tempo, foi usado como unha especia na cociña.
Con chocolate
Despeje 250 g de cacao en po en auga quente. Coloca un par de culleres de té de pementa na solución. Remover. Deixe a infusión fresca. Cando a solución se espese, aplícaa no corpo e envolve cunha película transparente. Usar algo máis quente. Descanse na cama e cubra. Despois de vinte minutos, lave con auga morna.
Con canela
Combina a froita amarga ea canela en proporción: 2 culleres de sopa. l culleres de cada ingrediente. Engadir calquera aceite esencial. Non te esquezas do aceite vexetal. Estender o corpo. Envolve cálidamente. A envoltura dura 20 minutos.
Con café
Esmagar 50 g de café. Mestura con 1 colher de chá. pementa. Engadir 2 culleres de sopa. l mel, mestura. Aplique a mestura ao corpo. Enrolarse e mantelo durante un cuarto de hora e despois enxugar a mestura.
Con froitas
Triturar as froitas na batedeira. Mesturala con crema e pementa na proporción: 1 colher de sopa. puré de froitas con 1 colher de sopa. l pementa e 2 culleres de sopa. l crema Mestura todo. Estender o corpo e envolverse. Despois dun terzo de hora, lave a mestura baixo unha ducha quente.
Por beleza
Se usa pementa nos alimentos, axudaralle a fortalecer o cabelo e as uñas. Aquí tes algunhas máscaras baseadas.
Toma 1 colher de sopa. l Tinturas que queiman froitas. Conéctao con 1 colher de chá. aceite de culler de bardana. Non esqueza engadir 1 colher de chá. aceite de rícino. Frote a mestura no coiro cabeludo e aplícase ao pelo. De arriba poñer un sombreiro de cosméticos, sobre o que amarre unha toalla. Séntase na máscara durante 1 hora. A continuación, lave a máscara baixo a ducha e lave o pelo con xampú.
Máscara de crecemento do cabelo
2 culleres de sopa. l aceite de albaricoque con 2 cucharadas. maionesa caseira e unha pitada de vexetación "queima". Engadir 3 xemas de ovo. Mestura todo cunha culler e aplicar sobre a cabeza masajando as raíces do cabelo. Ate unha toalla sobre a cabeza. Despois de media hora, lavar o pelo con auga morna.
Unha máscara excelente para o crecemento do cabelo pódese facer con cravo, bergamota e albahaca.
Por brillo e esponxa de cabelo
½ cucharada pementa combinar con 50 g de mel. Aplicar a mestura no cabelo, masajear o coiro cabeludo. A continuación, envolve a cabeza cunha toalla e despois de 20 minutos, lave a máscara con auga morna.
Danos e contraindicacións
Unha cantidade razoable de consumo de pementa reduce a posibilidade de cancro. Ao mesmo tempo, se se abusa, aparece a posibilidade dun cancro. Ademais, o feto non pode ser consumido por nenas e mulleres durante a menstruación. Pola contra, pode ocorrer dor menstruais. As verduras non poden ser consumidas por persoas que padecen enfermidades do tracto gastrointestinal, como: úlceras, gastrite, etc. Ademais, a pementa provoca azia. Se o zume do vexetal entra nos ollos, pode producirse unha queimadura da pel dos ollos. A pementa vermella está contraindicada en persoas que teñen alerxia entre alimentos e kiwi, bananas e aguacates. Pero, a pesar de todo isto, a pementa vermella é un produto útil; simplemente non ten que abusar dela.
