Categoría Brócoli

O brócoli é un tipo de repolo. Este é un vexetal moi útil. Contén ácido fólico, ferro, fibra, vitamina C e moitas outras substancias necesarias para o corpo humano. E para cultivar tal almacén de vitaminas pode estar no teu sitio. Este artigo describe o máis popular e máis adecuado para plantar variedades de brócolis.

O brócoli é popular debido á enorme cantidade de substancias útiles que contén. Na maioría das veces úsase en alimentos, pero atopou a súa aplicación en cosmetologia. A pesar dos grandes beneficios para o corpo, hai algunhas contraindicacións. Calorías e composición química dos brócolis. Este repolo considérase un produto con poucas calorías e, polo tanto, dietético.

Hoxe hai moitos xeitos de coller brócoli para o inverno. Algúns deles están deseñados para preservar a maior parte das propiedades beneficiosas do repolo, outras para prepararse para o seu uso posterior na composición doutros pratos, e outros aínda representan un prato separado. Esta diversidade permitirá a cada anfitriona elixir un xeito que satisfaga as súas necesidades, oportunidades e humor.

O brócoli considérase o máis parente de coliflor, un vexetal que ten propiedades incribles para o corpo humano. Contén unha gran cantidade de proteínas, moitas vitaminas, aminoácidos e minerais, así como unha cantidade considerable de fibra. Os expertos recomendan incluír este produto na dieta das persoas que teñen problemas co sistema cardiovascular.