Xardín de verduras

Cales son os beneficios e os danos do allo para o corpo dun home? Recomendacións para comer legumes

O allo é famoso polas súas calidades antibacterianas e antimicrobianas. Non obstante, os científicos estableceron o seu efecto especial no corpo masculino.

Este produto aumenta e restaura a potencia, as súas propiedades beneficiosas afectan o traballo de todo o organismo.

Discutiremos con máis detalle no artigo o que os homes ou os malos poden tomar de tomar allo, por que o toman e como facelo correctamente. Canto tarda en comer allo para saúde e cales son as contraindicacións?

Características da composición e propiedades beneficiosas dos vexetais

Esta planta perenne herbácea é un auténtico depósito de vitaminas e microelementos. Cada substancia na súa composición realiza unha función específica.

O máis importante para a saúde dos homes son:

  • Tiamina (vitamina B1) - efecto beneficioso sobre o sistema nervioso, aumenta a resistencia ao estrés;
  • cinc - responsable da formación de testosterona;
  • selenio - mellora a calidade do esperma, é un antioxidante natural.

A vitamina C protexe a tiamina da descomposición prematura, é indispensable para a inmunidade humana. A vitamina B1 interactúa activamente co ácido fólico, o que axuda a eliminar as toxinas. A súa relación co magnesio exprésase na mellora dos procesos metabólicos.

A alicina non está presente no allo puro. Está formado como resultado da ruptura das células. Esta substancia ten efectos antimicrobianos e antitumorales, acelera o fluxo sanguíneo, o que afecta directamente o traballo do órgano reprodutor.

Axuda! Segundo as estatísticas, unha forte metade da humanidade ten dúas veces máis probabilidades de padecer a aterosclerose. O allo elimina as placas de colesterol e mellora a circulación sanguínea.

Como afecta e que é útil para o corpo masculino?

Os científicos descubriron iso O consumo regular de especias perfumadas axuda a restablecer as funcións sexuais, mellora a potencia. As habilidades eréctiles aumentan debido á normalización da circulación sanguínea no órgano xenital, así como á cantidade de fluído seminal e á actividade das células espermáticas.

O allo reduce o risco de cancro de próstata nun 50% neutralizando os radicais libres no corpo.

Enfermidades infecciosas - unha das causas da infertilidade masculina. A planta ten a capacidade de fortalecer o sistema inmunitario, loita contra virus e bacterias. As propiedades fungicidas do allo axudan con enfermidades fúngicas.

O allo equilibra o sistema nervioso, tonifica o corpo. Os seus compoñentes axudan a facer fronte ao esforzo físico, xa que inhiben o efecto destrutivo negativo do cortisol no sistema muscular.

¿É útil na loita contra o exceso de peso? Acontece que si. Debido á súa composición única, que acelera o metabolismo, úsase para perder peso, e este é o problema real de moitos homes modernos.

Os dentes afiados dunha planta poden ser nocivos se se consumen en grandes cantidades. O allo é tóxico para o cerebro, a súa alimentación excesiva leva a dor de cabeza, confusión. O seu zume pode queimar as mucosas do tracto gastrointestinal, causar diarrea. Polo tanto, incluíla na dieta debe ser dosificada, controlando a reacción do corpo.

Contraindicacións para o seu uso

Non se recomenda incluír o allo no menú para as reaccións alérxicas, a súa intolerancia individual, as infeccións da pel.

Produto contraindicado para o seu uso en tales casos:

  • gastrite con alta acidez;
  • úlcera estomacal;
  • epilepsia;
  • hemorroides;
  • hepatite;
  • asma.
¡Atención! Está prohibido comer allo en enfermidades dos riles, duodeno e fígado.

¿Canto se recomenda para comer un produto para a saúde?

Nos homes, os oligoelementos beneficiosos contidos no allo se acumulan nos órganos reprodutivos e distribúense parcialmente en todo o corpo. E nas mulleres, o produto realiza unha función de rexeneración, actuando directamente sobre as áreas danadas. Polo tanto, o número de plantas que queiman homes requiren máis.

A cantidade recomendada de allo cru para un home é de 6 g ao día (para fins profilácticos). Despois do tratamento térmico, a cantidade de nutrientes redúcese, polo que o mellor é come-lo cru. Suficiente para comer algúns dentes diarios.

Un vaso de leite e perexil axudará a desfacerse do desagradable cheiro.

Instrucións paso a paso: como usar

As propiedades curativas da planta son coñecidas por máis dun século, As receitas populares axudan con unha enfermidade tan complexa e desagradable como a prostatite, a impotencia.

Hai moitas receitas para a medicina tradicional para combater e previr estas enfermidades. Entre eles, os máis eficaces son os seguintes:

  1. Tintura con allo. Durante o tratamento, é necesario colocar 1 kg de cebola pelada nun bote de 3 litros, verter auga fervida, pecharse ben e mantela nun lugar fresco e escuro durante un mes. Sacudir periodicamente o recipiente.

    Beber 1 colher de chá líquido, diluído nun vaso de leite.

  2. Tintura de alcohol. Para 300 ml de alcohol diluído a 40-50 graos necesita 1 cabeza media de allo.

    As cebolas descascadas deben cortarse á metade e encherse con alcohol nun recipiente de vidro. Hai que insistir 3 días nun lugar escuro. Tome 1 cucharada 3 veces ao día.

  3. Con mel e noces. Require 100 g de abelás, 300 g de nogueira, 100 g de allo cocido, 100 g de froitos de rosa mosca picados, 30 g das raíces de Rhodiola rosea, 1 kg de mel.

    Todos os ingredientes mestúranse ata que sexan homoxéneos e consumen unha culler de sopa despois das comidas 1 vez ao día. A decocción de plátano mellorará o resultado.

¡Atención! Un xeito máis sinxelo é unha decocción de allo no leite. Receita de caldo: tres dentes deben ferver por 10 minutos en 1 vaso de leite. Beber o líquido filtrado é necesario á mañá antes das comidas e á noite antes de durmir.

A tintura no allo no Tíbet tamén se denomina elixir da mocidade. Grazas á capacidade de limpar o colesterol, expandir e fortalecer os vasos sanguíneos, os monxes úsano para evitar golpes e ataques cardíacos. Estas propiedades curativas realmente poden prolongar a vida e rejuvenecer o corpo.

Unha vez en 6 anos débese tomar tintura durante 11 días. Faise e acepta na seguinte secuencia:

  • hai que cortar 350 g de allo;
  • mesturalo con 200 ml de 96% de alcohol;
  • Mestura a mestura durante 10 días nun cuarto escuro.

Bebida diluída 3 veces ao día. 30 minutos antes das comidas.

  1. Comeza o curso cunha caída na recepción, aumentando ata 15 pingas.
  2. Entón debería reducir a dosificación na orde inversa.
  3. O último, o día 11, debe beber 25 pingas de drogas tres veces.

No noso portal en varios materiais pódese atopar información sobre os beneficios e perigos do allo, incluíndo cocidos e fritos, así como recomendacións para o uso das mulleres.

Despois de 45 anos, cada terceiro home sente un descenso no desexo sexual, a función sexual está perturbada; isto causa problemas psicolóxicos, hai falta de confianza en si mesmo. A asistencia sanitaria ten que comezar desde a mocidade. O ajo pódese engadir ás ensaladas, en escabeche, secas - esta planta aforrarase de impotencia e enfermidades dos órganos urinarios no futuro.