O té de xenxibre é unha bebida que lle axudará a conseguir a aptitude física necesaria e a harmonía espiritual. Foi usado na antiga curación da India e da China, da que máis tarde penetrou en Europa e chegou aos nosos días de forma case inalterada.
Té de xenxibre
Hai uns trinta tipos de xenxibre no mundo e cantos tipos de xenxibre té e non listar. 
Recordar só os tipos máis famosos e populares de té e as súas características gustativas:
- Té jamaicano: ten o sabor máis delicado;
- Indio e africano - lixeiramente amargo e máis escuro que outros;
- Xaponés: ten un sabor moi delicado, aínda máis delicado que o chinés.
¿Sabe? Se despois de comer mastigar un pequeno anaco de xenxibre, refrescará a respiración durante todo o día.
Composición do té de xenxibre
No xenxibre, e máis precisamente na súa raíz, a composición química máis complexa é máis de 400 compostos químicos.
Aprende a cultivar xenxibre nunha pota e no xardín.
Vitaminas
Na bebida de vitaminas:
- Vitamina B4 - 1,33 miligramos;
- Vitamina PP - 0.3103 miligramos;
- Vitamina B9: 0,419 miligramos;
- Vitamina B6 - 0,02 miligramos;
- Vitamina B5 - 0,015 miligramos;
- vitamina B2 - 0,005 miligramos;
- Vitamina B1 - 0,001 miligramos;
- Vitamina A - 0,1 microgramos;
- beta caroteno - 0,001 miligramos.
Substancias minerais
Para minerais en té de xenxibre:
- flúor - 96,77 microgramos;
- selenio: 1,8 microgramos;
- manganeso - 1,0757 miligramos;
- cobre - 16,06 miligramos;
- cinc - 0,174 miligramos;
- ferro: 0,64 miligramos;
- xofre - 0,97 miligramos;
- cloro - 1,35 miligramos;
- fósforo: 5,4 miligramos;
- potasio - 42,58 miligramos;
- o sodio é de 1,74 miligramos;
- o magnesio é 7,87 miligramos;
- Calcio: 8,03 miligramos.
Familiarizarse coas propiedades beneficiosas do xenxibre.
Produto calórico
Por 100 gramos de xenxibre fresco xera 80 calorías, xenxibre en conserva - 51 quilocalorías. E o calor directamente ao té de xenxibre: por cada 100 gramos de 10,8 quilocalorías, mentres que:
- Ardilla: aproximadamente un kilocaloría.
- Graxa: aproximadamente un kilocaloría.
- Carbohidratos: preto de nove calorías.
Valor enerxético
Raíz de xenxibre por 100 gramos:
- graxa - 0,8 gramos;
- proteínas: 1,8 gramos;
- hidratos de carbono - 15,8 gramos;
- fibra - 2 gramos.
- graxa - 0,3 gramos;
- proteínas: 0,2 gramos;
- hidratos de carbono - 12,5 gramos;
Té de xenxibre:
- proteínas: 0,20 gramos;
- graxa - 0.137 gramos;
- hidratos de carbono - 2,31 gramos;
A relación de enerxía total: 11% de proteínas; graxa do 11%; hidratos de carbono 86%.
Lea como facer o té das follas de cereixas, groselhas, framboesas, arándanos, tomillo e menta.
Que é unha bebida útil
Fálache das principais propiedades curativas da bebida de xenxibre.
Así, o té de xenxibre:
- antiséptico fino;
- efecto positivo sobre o traballo dos corazóns e dos vasos sanguíneos, aumenta a resistencia ao estrés;
- moitas veces reduce o grao de colesterol prexudicial e normaliza a presión arterial;
- coa artrite a curto prazo alivia o dor e a inflamación nos tecidos óseos;
- mellora a inmunidade;
- aumenta a transpiración;
- mellora a dixestión;
- restaura significativamente a función despois de lesións ou enfermidades graves;
- axuda a mellorar a calidade e a forza dos dentes ao mastigar.
¡É importante! O uso sistemático do xenxibre aumenta a velocidade de reacción, mellora o proceso de memorización e precisión dos cálculos.
Para os homes
Para a metade masculina da humanidade, o xenxibre é útil principalmente como medio para aumentar a potencia. Este é o afrodisíaco natural máis forte, que desperta a libido, mesmo en homes con feble potencia. Debido á gran cantidade de aceites esenciais, mellora o movemento do sangue a través dos vasos, activa a circulación sanguínea sa nas xenitais. Outro problema que a miúdo asola aos homes é a inflamación da próstata.
O xenxibre é moi útil para a saúde dos homes.O té de xenxibre axuda a eliminar este problema. Función reprodutiva. E aquí o xenxibre é moi valioso como un bo remedio para curar a infertilidade masculina. Isto débese a que a planta contén vitaminas e oligoelementos necesarios para o normal funcionamento dos testículos, así como grazas aos aminoácidos que teñen un efecto beneficioso sobre a función reprodutiva.
Para as mulleres
O xenxibre mellora a función reprodutiva nas mulleres e, ao ser un afrodisíaco, contribúe a un ruído de sangue para os xenitais e, así, aumenta a sensibilidade e a libido. Alivia a dor durante a menstruación, reduce as manifestacións da menopausa: dor de cabeza, nerviosismo e prisión de ventre. Durante o embarazo, normaliza o fondo hormonal e ten un efecto tónico sobre o útero, tamén durante este período axuda a limpar e facer a pel. 
¿Sabe? O xenxibre é mencionado incluso nos famosos contos de Scheherazade.
É posible que os nenos xenxibre
O principal argumento a favor do feito de que o xenxibre pode ser dado aos nenos é o seu delicado efecto para os arrefriados, os seus aceites esenciais contribúen á rápida recuperación do frío e da gripe. Pero iso non é todo. A bebida de xenxibre alivia as náuseas, os vómitos, as dores de cabeza. Os pediatras recomendan dar xenxibre aos bebés desde os dous anos de idade, pero sexa como sexa, é mellor consultar primeiro cun médico.
O té de hibisco é unha cura para todas as enfermidades.
Té de xenxibre durante o embarazo ou a lactación
Nos tres primeiros meses do embarazo, o uso moderado da bebida tonificará o corpo, eliminará as náuseas e os mareos nas primeiras fases da toxemia, pero cando ocorre o terceiro trimestre, hai que esquece-lo. O feito é que é capaz de aumentar a presión arterial, e isto é malo para a nai e o feto, tamén pode causar sangrado e isto está cheo de parto prematuro. Si, e durante a lactancia non debe beber unha bebida - o seu gusto pode afectar negativamente o sabor do leite materno, as nais e os bebés tal leite non lle gusta. 
Danos do té
Mesmo moi bo e saudable ten o seu reverso, a nosa bebida xenxibre ten tal lado. A singularidade deste produto é que coa mesma enfermidade ten igualmente recomendacións e contraindicacións. Por exemplo: aumenta o metabolismo, elimina a diarrea e aumenta a formación de gas, alivia os calambres estomacais, pero ao mesmo tempo, cunha sobredose, pode provocar unha queimadura no revestimento do estómago e unha úlcera.
O xenxibre picante utilízase en espiñas de groselha, albaricoque, tomate e cornal.Tamén é mellor non beber tal té durante a noite; as súas propiedades tonificantes poden dinamizar e interferir co sono normal. Ademais, non se recomenda o té de xenxibre para quen:
- enfermidade gástrica aguda;
- hai unha tendencia a sangrar ou a sangrar aberta;
- enfermidade hepática;
- cálculos biliares;
- intolerancia individual.
Os efectos secundarios tamén son característicos deste té:
- Exacerbación de enfermidades crónicas.
- Reacción alérxica.
- Eructas ou azia.
- Sentirse quente por todas partes.
¿Sabe? Mesmo na súa terra natal, en China, India, Sueste asiático, o xenxibre no noso tempo non se atopa en estado salvaxe, é dicir, agora só existe na súa forma doméstica.
Como facer unha copa con limón: unha receita paso a paso con fotos
O proceso de cocción é moi sinxelo e accesible para todos.
Ingredientes necesarios
- Raíz de xenxibre, lavado e secado - un terzo.
- Azucre: media cunca.
- Limón - a metade.
- Auga: un litro.
Lista de accións
- Colocar o azucre nunha cacerola e engadir auga.
- Poña o recipiente co contido no lume.
- Cortar o limón en anacos pequenos (sen eliminar a casca; dará ao té un sabor cítrico).
- Pele a raíz de xenxibre e córtase en pequenas franxas finas (canto máis delgadas sexan as pezas, máis renuncia ao seu zume ao té).
- Cando a auga fervendo engade os ingredientes preparados nunha cacerola, deixe ferver e cociñan durante outros catro a cinco minutos.
- Retirar do lume, cubrir e deixar durante 10 minutos.
- Despeje o té acabado nun prato cómodo.
Que máis podes engadir
Como ingredientes adicionais podes engadir leite, canela, anís estrelado, limón, laranxa, menta, canela, pementa, e esta non é unha lista completa.
¡É importante! Para os pacientes con diabetes, é perigoso combinar o té de xenxibre con drogas que reducen o azucre.
Té de xenxibre para perder peso
Está claro que esta bebida xa non implica o uso de azucre na preparación. A receita máis sinxela: 30 gramos de raíz de xenxibre ralado enche con 250 ml de auga quente. Todos insistiron nun termo durante media hora e tomados antes das comidas. As principais recomendacións para a preparación e uso dunha bebida para a perda de peso son:
- é mellor tomar xenxibre fresco, pero os secos farán;
- cando se está a fabricar cervexa, non resulta malo combinar con outras herbas (neste caso, o efecto doutras herbas só aumenta);
- para mellorar e suavizar o sabor: engade té verde, cardamomo ou zume de laranxa, podes facer melón ou melisa, limón;
- beber antes ou despois das comidas, pero con pequenos goles;
- Ao final do ciclo de inxestión de bebidas, recoméndase preparalo periodicamente: o corpo debe recordar o té de xenxibre.
Aconsellámoslle que lea sobre as propiedades beneficiosas do té feito de arándanos, espinheiros, espinhos de mar, vermes de laranxa, princesas, ameixa e mazás.
Como beber bebidas frías de xenxibre
Debe ser bebido cando aparezan os primeiros síntomas da enfermidade. Coma quente, en pequenos goles, 30 minutos antes das comidas pola mañá e durante todo o día. Beba tres ou catro cuncas ao día. Unha das moitas receitas para o arrefriado é o té con ameixas e viño:
- infusión de té verde;
- Despeje nunha pota e coloque un pequeno lume;
- engadir raíz rallada (4-5 centímetros) de xenxibre, ameixas (a gusto) e un cuarto de litro de viño tinto seco;
- composición protomita a lume baixo por outra media hora;
- elimina, colar e arrefriar.
Use diluído con auga (nunha proporción de 1: 1). Como resultado, os síntomas dun arrefriado, o secreción nasal e a tose eliminaranse, a dor desaparecerá, o corpo será revigorado. "Vishwabhesadzh" - chamado xenxibre en sánscrito e en tradución significa "medicina universal". O consumo regular de té desta planta única non só pode desfacerse de moitas enfermidades, senón que tamén pode reforzar o corpo.
