O efecto do caqui no corpo feminino é moi grande: os froitos son usados para alimentos, utilizados con fins medicinais, utilizados na cosmetoloxía e para perder peso. Considere as propiedades deste produto ambiguo, a súa composición, especialmente o uso e aplicación.
Descrición e características
Os caqui son chamados froitos laranxas brillantes procedentes dos subtrópicos. A súa carne, dependendo da variedade, pode ser a cor da casca ou ter unha cor suave ou cremosa. O tamaño e a forma dos froitos tamén son variados: de froitas grandes suculentas a planas, como de manzana en dureza. A maioría das variedades maduras son doces e agradables ao gusto. 
¿Sabe? Traducido do nome científico latino, o caqui soa como "comida dos deuses".
A composición do caqui
O 81,5% da froita consiste en auga, o 18,5% restante - proteínas, hidratos de carbono, fibra dietética e taninos. A glicosa e a frutosa no froito son case iguais.
Ler tamén o que é útil caqui e como crecer caqui na casa.
Vitaminas
Caqui - un dos líderes no contido de vitaminas. Inclúe:
- vitamina C;
- vitamina A;
- vitamina P;
- vitaminas B1, B2, B3;
- provitamina A.
Substancias minerais
As bagas laranxas non son inferiores no contido de varios elementos. 100 g están enriquecidos con:
- potasio (15 mg);
- calcio (55 mg);
- fósforo (2,5 mg);
- sodio (127 mg);
- magnesio (42 mg);
- ferro;
- iodo;
- cobalto;
- níquel;
- ácidos (málico e cítrico).
Calorías por 100 g
100 g de caqui conteñen 63 kcal. O peso medio do froito é duns 300 g.
Ratio BZHU
| Ardillas | 0,5 g |
| Graxa | 0,3 g |
| Carbohidratos | 15,3 g |
Para a saúde das mulleres tamén é útil comer viburnum, cenoria, piñóns e uvas.
Propiedades útiles do caqui para as mulleres
Ademais do seu valor nutricional, o caqui pode traer moitos beneficios para o corpo feminino. O betacaroteno na súa composición ten un efecto beneficioso sobre a condición da pel, preservando a súa suavidade natural. As vitaminas, que están contidas en froitos maduros, soportan unha boa visión, melloran a inmunidade e prevén a formación de células cancerosas.
¿Sabe? Caqui común e variedade "Rei" - é o froito da mesma árbore, só "King" crece a partir de flores machos polinizadas.As froitas de caqui son un antiséptico natural, teñen un leve efecto bactericida e o iodo na súa composición mellora o funcionamento da glándula tireóide, que é o elemento principal do sistema hormonal feminino. Tamén esta baga:
- mellora o rendemento;
- ten un efecto tónico;
- ten un efecto sedante suave;
- mellora o rendemento
Máis información sobre as propiedades beneficiosas das froitas: figos, kumquat, feijoa, longan, níspede, kivano, guayaba, ananás, mamá, lichia, arbutus, yoshta, goji, morado, cereixa, amorodo, framboesa, groselha (vermello, branco, negro), ameixas, ameixas de cereixa, nectarina, melocotón, albaricoques, peras, mazás mandarinas.
Funcións de uso
Non todos os períodos da vida dunha muller, este tipo de froitas será igualmente útil. Imos sobre os principais.
Durante o embarazo
Os expertos recomendan o caqui para o seu uso no embarazo. Non só satisfai os maiores requisitos minerais da muller, senón que tamén afecta cualitativamente ao desenvolvemento do esqueleto do bebé.
¿Sabe? No mundo hai 725 especies do xénero Persimmon.Se unha muller no período de transporte dun fillo está afrontando o problema da hinchada, entón esta baga tamén se converterá nun excelente diurético natural, o cal contribúe ademais a eliminar as toxinas e as toxinas do corpo.
Con HB
Cando a lactación é considerada un produto ambigu. Por unha banda, é rico en nutrientes, por outra, pode ser un alérgeno grave para o bebé. Este dilema só pode resolverse introducindo gradualmente froitos na dieta dunha nai lactante, coidando coidadosamente a reacción do neno. 
En casos especiais
Para estas enfermidades é necesaria unha relación especial co caqui:
- Pancreatite. Durante a remisión permitíronse usar caqui sen pel. No período agudo debe abandonarse: un alto contido en azucre pode ter un efecto negativo no páncreas.
- Gastrite. As persoas con problemas no sistema dixestivo deberían limitar a cantidade de froitos que esta especie comeza, xa que son duros e son digeridos. Con gastrite erosiva e úlcera gástrica, están prohibidos.
- Diabetes. Os diabéticos teñen que introducir gradualmente as froitas na dieta, comezando por 50 g, despois do cal é necesario medir o nivel de azucre no sangue.
- Adelgazamento. Berry contén unha gran cantidade de fibra e soporta o corpo con perda de peso, recoméndase usar como merenda como fonte de hidratos de carbono rápidos.
¡É importante! Para reducir o efecto do caqui no tracto gastrointestinal, recoméndase conxelar o froito e logo desconxelalo antes de comer ou comelo de forma seca.
Danos e contraindicacións
O azucre e os taninos contidos neles teñen o maior perigo nos froitos. Están contraindicados:
- cunha úlcera de estómago;
- no período postoperatorio;
- en enfermidades do sistema urinario;
- con enfermidade adhesiva;
- para constipação crónica.
As persoas que nunca probaron o caqui deben comezar por pequenas porcións: en casos raros, pode causar obstrución intestinal.Normas de selección e condicións de almacenamento do produto
Os principais sinais de froitos maduros de alta calidade son:
- a ausencia de manchas escuras nos lados;
- cor de pel rica brillante;
- tarxeta seca;
- follas de cor verde escuro.
¡É importante! Comer un caqui inmaduro é extremadamente perigoso para a saúde.As bagas compradas almacénanse nunha neveira a unha temperatura de 0 a +6 ° C durante 2-3 meses. Se é necesario estender este período, entón poden estar no estado xeado ata a próxima colleita.
E se escollese a froita verde
O caqui inmaduro "malla" a boca debido ao alto contido de tanino nel, é imposible comelo, pero hai dous xeitos de madurar froitos na casa:
- Poña os froitos verdes no conxelador uns días. Despois de descongelar as froitas serán suaves e doces.
- Coloca un froito inmaduro cunha banana nun saco e pégao ben. O día seguinte non será difícil.
Como perder peso con caqui
O caqui namorouse dos nutricionistas porque, a pesar do alto contido en azucre, ten un baixo índice glicêmico, así como o seu propio efecto diurético. Os froitos están incluídos na "dieta do Kremlin", son axeitados para a dieta de Montignac e encaixan perfectamente co balance diario de KBJU para quen constrúe a súa dieta de forma independente. A versión máis común de perder peso coa axuda deste tipo é a mono-dieta. Só os podes comer ata tres días seguidos. Durante este tempo, tamén se permite beber té e café sen azucre.
¡É importante! Cando estea monico en caqui, está estrictamente prohibido usar leite.A segunda opción é unha dieta baixa en calorías. Ademais de sete froitos, durante o día se permite comer:
- queixo cottage 5% (ata 200 g);
- ovo cocido (1 PC);
- ensalada de verduras sen aceite;
- guiso de legumes;
- pan de centeo (1-2 pezas).
Caqui e beleza feminina
Cando se aplican de forma externa, as bagas teñen a capacidade de eliminar os pingos e os poros estreitos. Son unha boa axuda na loita contra o envellecemento, refrescan e rexuvenecen a cara e engaden elasticidade ao pelo e protéxena dos efectos nocivos do ambiente.
A máscara tamén se pode facer con calabacín, botín e espinaca.
Máscaras faciais
As máscaras de caqui son moi eficaces e non teñen restricións de idade. As seguintes receitas son máis populares:
- Máscara de limpeza Pulpa dunha froita media para encher cun vaso de vodka coa adición dunha cucharadita de zume de calquera cítrico. A tintura mantense nun lugar fresco e escuro durante unha semana, despois de que se filtra nun recipiente estéril. A servilleta embebida con esta ferramenta aplícase á cara unha vez por semana durante 10 minutos.
- Máscara hidratante. En proporcións iguais coa axuda dun procesador de comida, caqui de mazá, mazá, pera e banana. A un cóctel de froitas engade unha cucharadita de iogur natural. A mestura aplícase na cara durante 15 minutos e despois lava con suavidade con auga morna.
- Máscara de elevación. Na cara e no pescozo poñer unha mestura de amidón e caqui 1: 1. Cando seca a capa, coloque o seguinte. Debe "renovar" a máscara durante 15-20 minutos e despois enxágalle con auga, masaxeándolle suavemente a cara cos dedos.
Receita para o pelo
Coa axuda de froitas podes facer balsas e máscaras de pelo:
- Bálsamo para cabelos secos. 30 g de levadura están embebidos en auga morna. Cando escuma, mestúranse coa pulpa de 2 froitos de caqui, 1 aguacate e 8 gotas de aceite de argan. Despois de lavar a capa, aplícase a mestura durante 5 minutos ao longo de todo o pelo e logo lavar.
- Se o teu cabelo se volve gris rapidamente e tes que tinguilo constantemente, unha máscara especial axudaralle á restauración. 2 xemas batidas coa polpa de caqui. Cando a espuma característica sobe, engade 15 ml de aceite de coco á mestura. A máscara aplícase ao pelo e colócase sobre un tapón de goma. O tempo para quedarse con ela é ilimitado.
¡É importante! O bálsamo listo almacénase na neveira, que se quenta antes de empregar.
Caqui: un dos mellores axudantes naturais das mulleres en manter a saúde interna e externa. A súa época de colleita non é demasiado longa, polo que debería tratar de aproveitar ao máximo esta baga, pero non esaxere.
