Moitos produtos apícolas son usados polo home desde tempos inmemoriais. En particular, o mel e a cera son familiares para todos e son amplamente utilizados. Non obstante, non todos saben que hai polo menos unha ducia de produtos similares, que tamén atoparon a súa aplicación en diversas industrias. Polo tanto, hoxe falaremos do que é o pole de abella, de como é útil e de como se pode empregar na vida cotiá.
A composición do pole de abella
Antes de descubrir como tomar o pole de abella, cómpre coñecer un pouco sobre a súa composición. Como outros produtos de abella, é rico en varias vitaminas, ácidos e microelementos.
O polen da abella contén polo menos 50 substancias bioloxicamente activas que aseguran o curso normal dos procesos químicos no corpo humano. Polo tanto, independentemente da cultura da que se recolleu este material, conterá as principais sustancias, como:
- oligoelementos (calcio, potasio, ferro, fósforo, cobre);
- carotenoides;
- Vitaminas do complexo B;
- fitohormonas;
- vitaminas E, C, P, PP;
- substancias antibacterianas;
- encimas;
- compostos fenólicos.
A presenza dun gran número de oligoelementos e vitaminas no pole de abella e provoca os seus beneficios para os humanos.
¿Sabe? A proteína do pole de abella, no seu valor biolóxico (o contido de aminoácidos esenciais), supera ata a proteína do leite.
O que é útil o pole de abella
Agora imos descubrir como o pole de mel é tan útil.
Quizais, vale a pena comezar con propiedades tónicas e inmunoestimulantes. A presenza de potasio e rutina estimula e fortalece as paredes dos vasos sanguíneos. Ademais, o polen contén substancias antibacterianas que axudan a facer fronte á enfermidade e fortalecer o sistema inmunitario. O ferro que contén aumenta o nivel de hemoglobina no sangue, polo que o uso do pole é obrigatorio despois da perda dunha gran cantidade de sangue ou cando o nivel de hemoglobina cae. Ademais, o seu uso axuda a reducir a presión, o que é útil para persoas que padecen hipertensión.
O polen de abella ten a capacidade de acelerar a rexeneración celular, o que fai posible recuperarse máis rápido de feridas e enfermidades graves e combínase perfectamente cunha dieta baixa en calorías, xa que proporciona ao corpo todas as vitaminas e oligoelementos necesarios. Como sabes, o contido calórico do pole é tan pequeno que non prexudica a dieta.
Para os homes
A miúdo, os representantes do sexo forte enfróntanse a estes problemas, que non se falan en voz alta. De algunha maneira non quero ir a un médico, pero hai que abordar algo. E neste caso o polen de abella rescatarase, que se usa a miúdo para resolver varios problemas dos homes. Coa axuda do seu tratamento:
- sobrepeso;
- impotencia;
- perda de desexo sexual;
- prostatite
Comecemos co exceso de peso. Moitas veces, este problema ocorre en persoas que están desnutridas debido a problemas de vida ou de traballo. O polen normaliza o metabolismo e proporciona ao corpo todos os nutrientes que necesita. Ademais, os trazos que contén, enchen de enerxía, aumentan o humor e reducen o apetito.A impotencia ea ausencia de desexo sexual son un problema grave, pero moitas veces pode resolverse sen ir ao hospital. O polen de abella incorpora os ácidos graxos e as vitaminas necesarias que axudan a restablecer a súa forza anterior.
¿Sabe? O polen de abella afecta o número de espermatozoides viables e aumenta as posibilidades de fertilización.Prostatite A enfermidade pode ocorrer tanto na vellez extrema como na idade media. A dor e as visitas frecuentes ao baño non permiten vivir e traballar normalmente, ea natureza do problema non permite que o home informe aos seus familiares ou consulte a un médico.
Moitos científicos investigaron o uso de polen de abella para o tratamento da prostatite. Comprobouse o seguinte: o polen axuda a reducir o número de urinacións durante a noite e tamén reduce o malestar na área da próstata. Na Universidade de Gales, as probas demostraron que o extracto de pole impide que a próstata se restrinxe.
Debe entenderse que o polen non só retarda o momento da intervención cirúrxica, senón que trata realmente a prostatite. Ademais, estarás seguro de que as mutacións celulares non aumentarán a prostatite, que máis tarde pode converterse en cancro.
Para as mulleres
As mulleres, como os homes, enfróntanse a varios problemas, cuxa presenza é difícil de admitir aos demais. Pero por que o pole de abella é útil para o corpo feminino? En primeiro lugar, contén unha gran cantidade de ácido fólico, indispensable durante o embarazo. Ao consumir un produto de abella, a froita medrará e desenvolverase máis rápido. Non só elimina a fame de vitamina, senón que tamén lle dan ao neno todos os oligoelementos necesarios.
Ademais, O pole pode usarse durante a menopausa. Debido á presenza dunha gran variedade de vitaminas, o proceso será menos doloroso e, como este produto contén grandes cantidades de cinc, tamén se pode empregar para rejuvenecer o pelo e as uñas.
Para nenos
Os nenos non sempre quere comer froitas e verduras saudables. Non obstante, o pole de abella pódese engadir de forma imperceptible aos alimentos, do cal non perderá as súas propiedades beneficiosas, pero axudará ao corpo dos nenos a formarse correctamente.
¡É importante! Non debe administrarse o polen a nenos que padecen diabetes, son alerxias aos produtos das abellas ou teñen tendencia a sangrar. Tamén está prohibido dar polen a nenos menores de un ano.O polen da abella é útil para o corpo dos nenos por varias razóns:
- fortalece os ósos;
- forma o sistema cardiovascular;
- estimula o sistema inmune protexendo contra virus e patóxenos;
- mellora o desenvolvemento mental e físico;
- mellora o apetito;
- reduce a ansiedade e normaliza o sono.
Así, aínda que o neno se nega a comer froitas ou verduras, o seu corpo sempre contará coa cantidade correcta de vitaminas, oligoelementos e proteínas que, como o material de construción, forman ósos, músculos e órganos.Como tomar o pole de abella: dosificación recomendada
Xa viu que o pole da abella ten un gran número de propiedades útiles, polo que agora imos falar de como debe tomarse e en que doses.
¿Sabe? Os apicultores obteñen pole usando "trampas de pole" especiais. Estas son reixas especiais situadas na entrada da colmea. Unha abella, mentres pasa polo enreixado, deixa parte do pole nel e nun día tal actividade produce uns 150 g de produto puro.O polen pode tomarse na súa forma pura, pero non sempre ten un sabor doce, polo que é mellor usalo, mesturado con mel. É saboroso e sa comer pole con manteiga, pero antes de empregar é mellor triturar nun moedor de café.
Os médicos recomendan usar o polen na súa forma pura no inicio da mañá, antes de comer: os grumos colócase baixo a lingua e mantéñense ata a disolución completa. 30 minutos despois da recepción, pode sentarse a almorzar.
Ademais das opcións descritas, o pole de abella, como aditivo alimentario, pódese tomar disolto en auga ou zume, pero desta forma trae menos beneficio.
A dose diaria da sustancia é de 15 g, porén, para fins terapéuticos, a dosificación pódese aumentar a 25 g (a dose diaria máxima para un adulto é de 32 g).
¿Sabe? 1 colher de chá sen diapositivas - 5 g, sobremesa - 10 g, comedor - 15 g do produto. O curso de tratamento con pole de abella é xeralmente de 1 mes e pode repetirse non máis de tres veces ao ano.Sabendo como comer polen e ter o concepto de dosificación recomendada, pode proceder ao uso de polen de abella para o tratamento de enfermidades e enfermidades específicas.
O uso de propiedades medicinais do pole de abella (receitas)
Supoña que vostede sabe exactamente para que serve o pole e como se debe consumir, pero para o tratamento dunha determinada enfermidade, necesítanse unha dosificación exacta e compoñentes auxiliares. É por iso que consideramos varias receitas baseadas no pole de abella.
¡É importante! A pesar de que o polen non é unha droga, a sobredose pode causar as consecuencias máis imprevisibles, polo que siga rigorosamente as instrucións.Tratamento da hipertensión. Mestura o pole co mel na proporción de 1 a 1. Leva a mestura a 1 cucharadita 3 veces un tributo 30 minutos antes das comidas. O curso do tratamento non debe exceder os 45 días. A droga almacénase nun recipiente cunha tapa e nun lugar fresco.
Tratamento de úlceras gástricas e duodenales. Como no caso anterior, necesítase mel e polen, que se mesturan nunha proporción de 1: 1 e tómanse 3-4 veces ao día 2 horas antes das comidas. Se a úlcera foi causada por un aumento da acidez, o produto dilúese con 50 g de auga fervida (pero non auga fervida), insiste durante 2-3 horas e beba quente. O curso do tratamento é de 1 mes. Pódese tomar a mesma mestura para tratar problemas causados polo aumento da acidez do estómago.
¡É importante! O mel e o polen non se poden engadir ao auga fervendo nin cociñar, xa que todas as propiedades curativas a unha temperatura de 80 a 100 ° C simplemente desaparecen.Tratamento da obesidade. Nun vaso de auga fervida quente dilúese unha cucharadita de pole e mexa ben para que se disolgue completamente. Entón, ten que tomar tal "bebida" 3 veces ao día.
Tratamento da anemia. É necesario diluír 1 cucharadita en auga e tomar 3 veces ao día 15-20 minutos antes das comidas. O curso do tratamento é de 1 mes. Xunto coa inxestión de polen, cómpre comer 2-3 mazás verdes ao día.
Hai moitas máis receitas que axudan a facer fronte a outras enfermidades non menos problemáticas que non quere tratar con medicamentos. Non obstante, cabe destacar que en case todos os casos a dosificación está indicada para un adulto. Polo tanto, no tratamento de enfermidades nos nenos, a dose da droga debe reducirse.
Como almacenar o pole de abella
O polen de abella, na súa forma pura, almacénase na neveira. Pero antes de colocar o produto nun lugar frío, debe secarse nun gabinete de secado a unha temperatura non superior a 40 ° C e logo colocalo nun frasco de vidro cunha tapa de silicona espesa.
Desta forma, o pole pode ser almacenado durante uns dous anos. Para aumentar a súa vida útil, pode agregarlle mel, nunha proporción de 1: 2. Esta mestura almacénase silenciosamente durante uns 5 anos sen perder as súas calidades nin a composición vitamínica.
¡É importante! En caso de ingreso de humidade, o pole da abella convértese en perigoso para a saúde, polo tanto, debe almacenarse só en vasos ben pechados, mentres que ao mesmo tempo intenta evitar a condensación de humidade dentro da lata.
Contraindicacións e danos ao pole de abella
O pole de abella ten tanto propiedades beneficiosas como contraindicacións que deben considerarse antes de tomar o produto. Entón non pode ser usado por persoas que sofren de contaminación (alerxia estacional ao pole), para non agravar a situación. En casos moi raros, é alerxias á saliva das abellas e, tendo este problema, despois de tomar o pole de abella, terá ollos vermellos, lixo ou prurido. Ademais, o pole de abella non pode ser tomado con pouca coagulación do sangue, xa que o produto contén unha gran cantidade de vitamina A.
Afortunadamente, non hai outras contraindicacións, polo que esta substancia estendeuse. Agora xa sabes o que é o pole da abella e para que serve. Utilíceo como complemento dietético durante e despois da enfermidade ou simplemente para reforzar o sistema inmunitario. Non obstante, debes recordar sempre sobre a dosificación, que supera o que podes facer veleno do medicamento.
