Melóns de capa amarela, pequenos e demenados, un dos froitos máis deliciosos no verán. Sobre a utilidade dos melóns hai moito coñecido. Non é só un saboroso produto, senón tamén un froito rico en vitaminas. Hoxe falaremos de como aplicala correctamente para mellorar a saúde e previr enfermidades.
A composición química dos melóns
O melón na súa composición contén unha gran cantidade de vitaminas, minerais e macronutrientes. Cabe sinalar que o melón é un produto bastante pouco calórico.
Consideremos a composición do melón. 100 g de melón contén:
- 0,5 mg de vitamina PP
- 0,1 mg de vitamina E
- 20 mg de vitamina C
- 6 mcg de vitamina B9
- 0,06 mg de vitamina B6
- 0,04 mg de vitamina B2
- 0,04 mg de vitamina B1
- 67 mcg de vitamina A
- 0,4 mg de beta caroteno.
Macroelementos do melón: xofre, cloro, fósforo, potasio, magnesio, calcio, sodio.
Oligoelementos: cobalto, flúor, manganeso, iodo, cinc, cobre e ferro.
Propiedades calóricas e saudables do melón
O melón contén unha gran cantidade de ácidos graxos saturados (0,1 g / 100 g), cinzas (0,6 g / 100 g), almidón (0,1 g / 100 g), mono e disacáridos (7,3 g / 100 g), ácidos orgánicos (0,2 g / 100 g), fibra dietética (0,9 g / 100 g), hidratos de carbono (7,4 g / 100 g), graxa (0,3 g / 100 g), proteínas (0,6 g / 100 g). O contido calórico total de 100 gramos de melón é de 35 Kcal.
As sementes de melón e a propia polpa conteñen unha gran cantidade de ácido fólico, que ten un bo efecto na dixestión. O contido de azucre causa os seus efectos beneficiosos sobre o humor, tamén se recomenda usar en grandes cantidades para os trastornos mentais.
¿Sabe? As propiedades curativas dos melóns tamén dependen do grao de maduración do froito. Por exemplo, recoméndase a utilización do melón inmaduro nos trastornos do estómago.
Para o tratamento, usan todos sen excepción: a carne é para o sistema nervioso, o sistema cardiovascular e o estómago, a pel é para limpar o estómago e o extracto das sementes trátase de gonorrea.
Este produto é un axente antihelmíntico moi forte.
O uso de melóns na medicina tradicional para as enfermidades
O melón utilízase en case todos os campos da medicina, desde o tratamento do sistema cardiovascular ata o coidado do pelo, pel e cara. A nutrición dietética tamén implica o uso de melóns.
Tos e enfermidades respiratorias superiores
O melón contén na súa composición unha gran cantidade de vitamina C, que fortalece ben o sistema inmune.
A tose pode estar húmida e seca. O melón axudará en ambos casos: deducirá o esputo cunha tose húmida e suavizará a garganta cando está seco, evitando danos nas paredes da garganta. Especialmente eficaz é o uso de sementes de melón xunto co mel.
Moi ben contribúe ao tratamento e prevención de enfermidades do tracto respiratorio superior. leite de melón, que se pode cociñar na casa. A receita é moi sinxela: As sementes secas deben moer nun morteiro e mesturar coa auga nunha proporción de 1: 8. Engadir o azucre a este sabor e beber un cuarto de vaso 30 minutos antes da comida.
Enfermidade renal
Se te enfrontas a un problema como a enfermidade renal, entón tes que elixir a comida adecuada para a dieta, eo melón será un bo axudante para ti, especialmente se tes en conta a propiedade diurética do melón, que é necesaria para a enfermidade renal.
Cando a enfermidade renal a miúdo recoméndase usar infusión de sementes de melónque posúe a propiedade de "limpeza". Esta infusión prepárase como segue: Un vaso de sementes enxadado nun morteiro vértese con 3 litros de auga fervida a temperatura ambiente e déixase durante 24 horas.
¡É importante! Para un curso completo de tratamento dos riles por melón, debe usar 1 kg de melón.Cando se trata deste xeito, poden ocorrer dores de luz, pero este é o resultado da dirección correcta.
Gonorrea
A gonorrea é unha enfermidade que pode ocorrer en homes e mulleres. O melón é un produto saboroso e saudable para tratar a gonorrea.
Normalmente neste caso, aplícase sementes de melónque precisa pre secar e esmagar. Hai que verter unha cucharadita de semente de melón en máis de 300 ml de auga fervendo e cocer a lume baixo por 20 minutos. Esta decocción debe aplicarse a unha cucharada unha vez ao día antes de comer. O curso deste tratamento é de 20 días.
Diabetes
Melón - excelente substituto de sobremesa para persoas con diabetes tipo 2. O melón ten un baixo índice glicémico, o que fai posible que os pacientes con diabetes mellitus utilízanlle.
Melón efectivo, porque na súa composición está a frutosa e sacarosa, que non se acumulan no corpo e procesan rapidamente, a diferenza da glicosa.
Dado que o melón ten unha forte propiedade de limpeza, elimina todas as toxinas do corpo. Con diabetes, hai varios contras: o melón non pode ser usado como a única fonte de vitaminas.
¡É importante! O melón non pode consumirse inmediatamente despois dunha comida, xa que pode provocar inchazo. Non podes usar esta "froita soleada" antes de durmir.
Pancreatite e colecistite
Se se consome melón con pancreatite e colecistite é un punto discutible. Pero o máis molesto é que estas enfermidades aparezan xusto no período melón-sandía. O uso de melón na forma aguda de pancreatite e colecistite é indesexable.
Pero se tes estas enfermidades crónicas ou pasa por un período de remisión, entón pequenas porcións de melón son bastante aceptables. En remisión, é necesario comezar a beber melóns con pequenas doses, as mousses e a jalea de melón son especialmente ben absorbidas, pero a carne crúa fresca só pode consumirse logo duns días, en ausencia de complicacións.
Na colecistite, o uso de melóns permítese en doses moderadas, debido a que a froita contén substancias que melloran a calidade da bile e aceleran os procesos metabólicos no fígado. O melón tamén ten propiedades laxantes que axudan a limpar o corpo de substancias nocivas de escoria.
¿Sabe? A sobredose de melóns pode causar problemas co bazo.
Enfermidades do sistema genitourinario
As enfermidades do sistema genitourinario atópanse nun gran número de persoas no planeta. Isto débese a moitos factores. Pero hai que descubrir como tratar este problema coa axuda do melón.
As sementes de melón limpan o tracto urenitalital, salvando ao paciente ao orinar. En medicina, tamén se coñecen os casos de eliminación de area e pequenos cálculos nos riles coa axuda dun melón.
Para preparar unha droga curativa dun melón, necesitas parte das sementes ben esmagadas mestúranse con auga fervida e mestúranse ata quedar lisas.
Esta masa debe filtrarse, moler por unha peneira e consumila tres veces ao día poucas horas antes das comidas.
Por potencia
Probablemente poucos homes non pensaron en como aumentar o seu "poder masculino". E neste melón pode beneficiarse.
O problema de aumentar a potencia dos científicos uzbekos estivo implicado, que observou o feito de que o melón contén unha gran cantidade de silicio e cinc, que aumentan o nivel de testosterona.
É especialmente importante usar melón para os homes que planean un neno, xa que non só mellora a calidade da erección, senón que tamén mellora a composición do esperma. O resultado de comer o melón aparece con rapidez: se toma 3-4 g de sementes ao día, entón os primeiros cambios poden verse nun mes.
Como usar o melón en cosmetologia
O melón foi un produto favorito. E falar sobre os beneficios dos melóns para as mulleres dedicou un gran número de artigos, foros, salas de chat. Hoxe falaremos de como as mulleres usan o melón correctamente e simplemente para coidar de si mesmas.
Por beleza e saúde do cabelo
Cada moza quere sorprender a todos con cabelos luxosos. Melon pode axudar con isto. A máscara de melón é moi sinxela e económica. Restaurar as escamas do cabelo, suaviza-las, hidrata o pelo, facéndoas máis suaves.
¿Sabe? Para unha máscara, é mellor usar só zume de melón, porque a carne é bastante difícil de lavar do cabelo.
Para preparar a máscara emprega un cuarto de melón que necesitas amasar. Neste caso, o zume é usado e a polpa pode aplicarse doutro xeito. O zume mestúrase con café moído negro, o que fai que o pelo resulte brillante e a cor sexa máis rica, engadimos unha culler de sopa de brandy: axuda a activar as lámpadas "durmidas" e así estimula o crecemento do cabelo.
Esta mestura debe aplicarse ás raíces e despois estenderse por toda a lonxitude do cabelo, sen esquecer que é necesario elaborar a separación con máis coidado. Máscara para manter baixo o polietileno durante 10-15 minutos para unha mellor penetración de substancias na pel.
Desde arriba, para mellorar o efecto, pode envolver o pelo cunha toalla quente ou levar un sombreiro. A máscara é lavada moi ben, pero despois debes aplicar un hidratante ao pelo.
Máscara de melón
O melón en dermatoloxía emprégase moi activamente e é un compoñente de cosméticos profesionais e produtos feitos a man. As máscaras de melón son moi populares para hidratar a pel seca e para mellorar o aspecto da pel en xeral.
O máis sinxelo máscara para a pel seca Inclúe dous compoñentes: polpa de melón maduro e leite. Estes ingredientes deben mesturarse coa consistencia da papisa e aplicarse á cara. Deixar durante 15 minutos e enxágalle con auga fría.
Se o teu pel propensa á descamação, Debes mesturar o zume de melón cunha media cucharadita de sal, unha culler de sêmola, xema de ovo, 1 cucharada de aceite vexetal e 1 cucharadita de mel. Manter esta máscara na cara debe ser de 20 minutos e aclarado con auga morna, movementos lixeiros.
Tamén o melón funciona ben para pel oleosa. A carne debe mesturarse coa xema de ovo e os movementos de "recheo" aplicados á cara. Ao final, debería obter 3-4 capas, eo procedemento de solicitude debe durar 20 minutos.
Para cociñar máscaras de melón e de sarda é necesario Cociña a polpa de melón nunha pequena cantidade de auga durante 5 minutos. A espátula resultante é triturada, arrefriada e aplicada á pel do rostro durante 20 minutos. Elimina esta máscara cun cotonete.
Decocción de sementes de melón usado como axente curativo para cicatrices e cicatrices de acne.
Para combater o vitiligo
Vitiligo - enfermidade dermatolóxica que se manifesta na desaparición da melanina nalgunhas áreas da pel.
Esta enfermidade pode curarse coa axuda dos "froitos solares", e é moi fácil facelo. Só necesitas limpe as áreas afectadas con polpa fresca de melón maduro. O resultado pódese ver despois dun mes de uso activo de melóns para o tratamento do vitiligo.
Preparación e almacenamento de materias primas medicinais dende o melón
Melón de billete - Un proceso que se pode practicar dende o momento en que se comercializan os primeiros froitos ata o final das vendas. O melón pódese secar como pezas individuais e franxas longas, que son tecidas nunha cola e envasadas en polietileno.
Durante o proceso de secado, as avispas, moscas ou outros insectos non deberían estar sentados na materia prima, polo que pode cubrir o material con gasa ou calquera outro tecido respirable. Para os espazos en branco, tes que escoller material de calidade con froitos saudables e maduros.
¡É importante! Pode conservar un melón, pero con este método de colleita de materias primas é importante non esquecer que o feto perderá a maioría das súas propiedades curativas.O melón seco é mellor dentro ou baixo un dossel. E tamén pode usar un deshidratador.
As sementes de melón deben ser eliminadas do froito, limpadas da polpa e secas. Garde este material nunha bolsa, preferentemente con tecidos naturais.
Contraindicacións e posibles efectos secundarios ao beber melóns
O melón non só é famoso polas súas sustancias beneficiosas, senón que tamén pode ter efectos secundarios. O dano melón só pode traer certas categorías de persoas.
Por exemplo as nais lactantes poden ter problemas coas feces do bebé. En diabetes, debe usar melón con moito coidado, non exceder a dose admisible.
O consumo excesivo de melón pode provocar indixestión, pero se tes úlcera gástrica ou duodenal aguda, debes deixar de usar o "feto solar". Pero o máis importante a lembrar é: O melón non se pode comer antes de durmir ou cun estómago baleiro.
O melón é un froito saboroso e saudable, e é unha pena que o poida usar só durante certos períodos do ano, pero, como vedes, tamén hai que ter coidado aquí. A principal cousa - uso moderado e razoable.
